雅书

内容简介：

几乎从人类出现社会活动开始，就有了“我是谁”这个亘古迷思，但至今人们都没有得到一个统一的答案。屡获殊荣的认知心理学家布鲁斯·胡德从一个有趣又新颖的视角破解了这个问题，他提出：自我是一种大脑的幻象，本质上是由周围人塑造的，它始终随着环境的变化而变化。也可以这样说：“我不是我以为的我，我也不是你以为的我，我是我以为你以为的我。”

《自我的本质》结合神经科学、发展心理学、社会心理学的经典理论和前沿研究，从儿童成长、他人的影响、群体的力量、环境的塑造等多个方面揭示了不同情境给我们带来的影响和改变。帮助我们去理解以下问题：

在公司和家里，我们为什么会表现出不同的性格?

人们怎样通过改变自己来适应他人的看法?

哪些因素能够在不经意间影响决策?

如何科学地证明自由意志不存在?

怎么克服群体带来的压力?

自我被过度损耗后，如何恢复控制力?

互联网如何改变了我们的身份角色?

《自我的本质》提醒我们，我们很容易注意到他人被操控，却很少注意自己其实也同样在被其他人影响以及被我们的环境操控。通过展现大脑为了适应环境发展出来的巧妙机制和独特规律，本书帮我们解锁了社会的影响力密码。读者能够通过阅读本书快速了解自己，并帮助我们在复杂的社会环境中更好地互动和生活。

作者简介：

布鲁斯•胡德Bruce Hood

他是布里斯托大学实验心理学系认知发展中心的主任，关注人的自我形成、认知发展、社会互动等话题。

他也是英国皇家科学院圣诞演讲的明星演讲家，该演讲有近两百年的历史，是著名的科普演讲盛会。他的科普演讲《探索你的大脑》通过BBC直播，征服全球千万观众。

曾荣获阿尔弗雷德斯隆神经科学研究奖、国际婴幼儿研究者协会颁发的青年科学家奖。

目  录：

前言/你以为你以为的你就是真的你吗

第1章奇妙的器官：我是大脑创造出的我 - 001

《黑客帝国》的世界和我们的脑 - 003

神经细胞之间的沟通方式 - 004

头脑中的小矮人存在吗 - 010

哪些事情大脑天生就会做 - 016

大人和孩子的脑有什么不同 - 017

科技互动与人际互动，谁赢了 - 020

大脑天生爱八卦 - 025

婴儿与蝙蝠 – 028

第2章狡猾的婴儿：我是社会摇篮中的我 – 031

成人和猴子的面孔，婴儿都能辨认 - 034

会传染的笑容 - 036

大笑的老鼠 - 039

为什么小孩子爱黏着母亲 - 043

丛林中的婴儿 - 048

因为爱而必须要做的事 - 050

孤独伤“心”也伤“身” - 052

婴儿天生都是模仿专家 - 055

猴子跟着猴子做 – 057

第3章镜中的自我：我是周围人定义的我 – 065

镜子错认：当你认不出镜子里的自己时 - 067

回忆是改造的故事 - 070

记忆就像肥料堆 - 075

为什么大多数人没有两岁之前的记忆 - 076

心理理论：你知道我在想什么吗 - 078

心盲与孤独症 - 082

青春期的烦“脑” - 086

男孩蓝色，女孩粉色 - 088

超级男性的攻击行为传说 – 091

我有一个杀手家族 - 094

不要让孩子在恐惧中成长 - 095

苹果、硬币和棉花糖 - 097

当身体每一个细胞被替换 – 101

第4章自由的代价：我是具有多种潜在可能的我 – 105

是我的大脑让我那么做的 - 107

自由意志的麻烦 - 110

迷人的夸克 - 112

当行动在我们意识到前出现 - 115

拥有两个内心的人 - 118

伟大的魔术师 - 120

从现在开始，你会觉得很困 - 123

“转发锦鲤”背后的心理机制 - 125

一个不停打扫的妇人 - 127

强迫症患者的大脑 - 128

为什么看恐怖片时应该喝可乐 - 130

膀胱的控制力 - 133

糖果店里的孩子 – 135

第5章失控的决策：我是受到无意识影响的我 – 139

吃不到葡萄说葡萄酸 - 143

蒙提·霍尔问题：如何砸中金蛋 - 145

为什么我们难以预估真实概率 - 148

分析停滞：选择太多的烦恼 - 150

大脑中的相对论 - 153

经验自我与记忆自我 - 156

物品是如何影响我们的 - 157

禀赋效应：自己的东西更值钱 - 161

延伸自我：外物和他人建构的我 – 163

第6章人形变色龙：我是性格多变的我 – 165

引诱自杀：去个性化的真相 - 168

过顶传球游戏 - 170

你想要加入我们吗 - 173

蓝色眼睛与棕色眼睛 - 175

我们为什么会从众 - 177

路西法效应：好人为什么会作恶 - 179

穿白大褂的人 - 182

平庸的邪恶 - 185

变色龙效应：无意识模仿的秘密 - 187

同步，生活的旋律 - 189

请往这边走 - 191

东西方的碰撞 - 193

我们看世界的方式可以改变吗 - 197

如何应对不断改变的我 – 199

第7章身边的故事：我是记忆中的我 – 201

如果存在生命复制机 - 206

左右大脑分离是一种怎样的体验 - 211

巴纳姆效应：这就是在说你 - 213

探索大五人格 - 215

听妈妈讲那过去的事情 - 218

神游症与多重人格 - 219

大人物是怎样堕落的 – 223

第8章被困在网中：我是未知世界里的我 – 227

科技王国里的新进化论 - 231

谁没有在网上搜索过自己 - 234

我们为什么对社交媒体上瘾 - 238

像博格人一样交流 – 242

挖掘数据之山 - 246

物以类聚效应：互联网中的极化现象 - 247

群体性孤独 - 251

我们都爱《第二人生》 - 256

线上行为也会走偏 – 259

结语/摆脱幻象，成为独一无二的自己 – 265

致谢- 273

译者后记- 275

注释和参考文献- 279