雅书

内容简介：

在阅读这本书之前，请问问自己以下问题：

你害怕自己没有天赋吗?你害怕自己会遭到拒绝、批评、耻笑、误解吗?

你害怕已经有人做得比你更好吗?你害怕别人不把你放在眼里吗?

你害怕你的创意没有市场吗?你害怕别人会偷走你的创意吗?

你害怕现在重启梦想，为时过晚吗?

你害怕在变幻莫测的人生中，所有的努力都是徒劳吗?

…………

是的，我们内心中经常充满了对未知的恐惧，它会阻止我们前行的脚步，甚至让我们自暴自弃。世界知名作家、TED演讲人伊丽莎白·吉尔伯特根据自己的人生经验，写下这本鼓舞人心的作品，旨在帮助读者学会与恐惧同行，挖掘内在的宝藏——灵感，从而实现梦想人生。

毋庸置疑，这是一本神奇的、充满魔力的书。它不是一本关于创意人生的方法论，而是一个关于一位女性如何探究自己的内心，学会与自己的创意灵魂和平共处的故事。所有读者都能从字里行间找到一种肃穆的平和与安慰。

在吉尔伯特看来，“如果你不学会与恐惧并肩旅行，那么你就永远无法到达任何有趣的地方或尝试任何有趣的事情”。

无论你是准备写一本书、创作一件艺术品，还是准备直面工作中的挑战、实现自己的职业目标，这本书都会带你踏上一段充满奇迹与惊喜的探索之旅，让你拥有更多的快乐、爱、幸福，以及富足的人生。

作者简介：

伊丽莎白·吉尔伯特(Elizabeth Gilbert)

美国知名作家。2006年，吉尔伯特所著的小说《美食，祈祷，恋爱》 (EAT,PRAY,LOVE)成为其代表作，目前在全球已有30多种语言的版本出版。2008年，吉尔伯特被《时代》周刊评选为“全球百大影响人物”之一。

此外，吉尔伯特的短篇小说选集《朝圣者》(Pilgrims)入选国际笔会/海明威奖决审名单，《最后一个美国人》入选美国国家图书奖与美国国家书评奖的决赛环节，其小说《美食，祈祷，恋爱》和《承诺》(Committed)一经出版便直冲纽约时报畅销书书榜前列，其小说《严肃的男人》以及《万物的签名》则入选英国百利女性小说奖初选名单以及英国惠康图书奖决选名单。

目  录：

目录

第一部分我们都需要勇气

每个人都是一只能够行走的藏宝箱。宇宙将奇珍异宝深埋在我们体内，然后在一旁看着我们能否挖掘出这些宝藏。而探索宝藏的过程，就是创意生活。

挖掘隐藏在内心的宝藏 // 003

打造创意生活 // 006

直面恐惧，别为自己的弱点辩护 // 010

为你的恐惧腾出空间 // 018

与恐惧同行 // 019

第二部分创意大魔法

创意是有生命的，创意会寻找最合适的人类合作伙伴。创意有自由意志，它会在灵魂与灵魂之间游走，也会不停地寻找与地球进行联通的最快捷、最有效的渠道。

当灵感来袭时 // 023

如果你对创意说“不”// 027

如果你对创意说“是”// 028

与灵感合作 // 029

和创意擦肩而过 // 034

灵感也会“脚踩两只船”// 044

灵感，来之我幸 // 052

感受惊喜，感受神秘 // 054

第三部分我的人生我做主

若想拥有创意生活，你不需要经过任何人的批准。如果你能养活自己又不给别人添麻烦，那你就可以随心所欲地过你想过的生活。

敢想敢做，随心而为 // 059

积极行动，切莫被动等待 // 062

来点儿自大的归属感 // 067

真实且真诚的创意，让你独一无二 // 070

理性规划人生，释放创意之心 // 074

靠自己，屡败屡战 // 079

停止抱怨，走自己的路 // 084

放轻松，快乐大于意义 // 090

第四部分坚毅，再坚毅

我对宇宙发誓，无论结果如何，我都会永远写下去。我会勇敢并感恩地面对一切，不抱怨，不断向好奇心与满足感的源泉靠近。

坚守目标，锲而不舍 // 099

现在永远不晚 // 102

接受挫败，成长到死 // 104

拥有梦想，又要活得现实 // 108

和创意激情幽会吧 // 111

完成，不要完美 // 117

保持创作，坚持就是胜利 // 120

没人在乎你 // 123

尽人事，听天命 // 128

守得云开见月明 // 132

第五部分无条件的信任

当痛苦肆虐时，创意天使便会步步后退。看到你的挣扎，创意天使不仅会忧心忡忡，而且会越来越不耐烦，最终离你而去。记住，你要选择爱，不要选择痛苦，永远都要这样做。

痛苦不是创意之源 // 143

摆脱痛苦成瘾症 // 147

相信灵感，快乐工作 // 153

殉道者 vs. 魔法师 // 157

别把作品当成你的孩子 // 162

好奇心比激情更重要 // 167

接受失败，另辟蹊径 // 176

狂热的信任 // 183

第六部分奇迹无处不在

偶来的惠赐 // 191

结语 195

致谢 197