《人格:认识自己,做更好的你》(总是对自己失望?总处理不好人际关系总感到被规则束缚?大五人格好记易懂,帮你快速解决实际问题)丹尼尔·内特尔【文字版_PDF电子书_下载】

《人格:认识自己,做更好的你》封面图片
书名:人格
作者:[英]丹尼尔•内特尔
出版社:中信出版社
译者:舒琦
出版日期:2020-3
页数:308
ISBN:9787521713053
8.0
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内容简介:

总是对自己失望?

总处理不好人际关系?

总感到被规则束缚?

其实,我们的人格在其中起到了你意想不到的作用。人格决定了我们的思维、行为,左右了我们的志趣、职业、人际关系,及生活中的各种际遇。

本书作者通过介绍人格的五种维度——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性,探讨了各种人格的来源和优缺点。他将典型的故事案例与科学研究相结合分析,认为世上并不存完美的性格。如果我们能认清并善于利用自己的人格,找到发挥个人特长的位置,就能过上更加理想的生活。

作者简介:

丹尼尔•内特尔(Daniel Nettle),英国纽卡斯尔大学行为科学教授,专注利用生物学和社会科学的方法对行为、衰老和健康等问题的研究,著有《人格:认识自己,做更好的你》(Personality: What Makes You the Way You Are)、《幸福:追求比得到更快乐》(Happiness: The Science behind Your Smile)、《心理学的演化和遗传学》(Evolution and Genetics for Psychology)、《强大的想象力》(Strong Imagination)。

目  录:

序言

第一章 性格很重要

第二章 雀鸟之喙

第三章 旅行者——外向性

第四章 焦虑者——神经质

第五章 自控者——尽责性

第六章 共情者——宜人性

第七章 诗人——开放性

第八章 另一半

第九章 用自己的声音歌唱

附录

注释

参考文献

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