《什么都想做,什么都不想做》(翻开这本书,让我们暂时停下来,摸一会鱼。 这不是逃避,而是更好地审视)乔希·科恩【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:在崇尚工作、谴责怠惰的大环境下,拼命工作的人却并不健康快乐,在追求优质生活品质的同时,失去了生活。——我们可以停下来吗?我们文化中“非做不可”的精神被根植于大部分人体内,以至于我们不能让自己听到,甚至很难去想象一个叫停的声音。——我们要停下来了。在度过漫长的一天,经历过工作的高压熔炉,我们都听到了一个低沉的声音:“我太累了,能歇歇吗?”伦敦大学教授、精神分析学家乔希&mid[……]阅读全文

《人格:认识自己,做更好的你》(总是对自己失望?总处理不好人际关系总感到被规则束缚?大五人格好记易懂,帮你快速解决实际问题)丹尼尔·内特尔【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:总是对自己失望?总处理不好人际关系?总感到被规则束缚?其实,我们的人格在其中起到了你意想不到的作用。人格决定了我们的思维、行为,左右了我们的志趣、职业、人际关系,及生活中的各种际遇。本书作者通过介绍人格的五种维度——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性,探讨了各种人格的来源和优缺点。他将典型的故事案例与科学研究相结合分析,认为世上并不存完美的性格。如果我们能认清并善于利用自己的人格,找到发挥[……]阅读全文