《情商大师:如何快速成为一个淡定的人(息怒篇)》(即使很愤怒,也照样保持智商在线,淡定化解所有不公、辜负、误解和责难!)伯纳德·金【文字版_PDF电子书_下载】
内容简介:愤怒的情绪真的难以控制吗?愤怒,是种高度紧张的情绪,往往使人觉得不可理喻——尤其是那些可能导致失控和暴力的破坏性愤怒,在发怒的一瞬间,你被愤怒控制,成了它的奴隶。关键时刻无法驾驭自己的怒气,做出破坏性行为,这就是所谓的“愤怒失控症”。不受控制的愤怒,犹如一颗不定时炸弹,随时准备着摧毁我们苦心经营的一切!心理学家的伯纳德•金也曾是愤怒失控症的受害者。他潜心研究人类的愤怒情绪,根植于认知行[……]阅读全文