《给40岁后更好的自己》[日]堀川波【文字版_PDF电子书_下载】
内容简介:在四十岁停下来思考时,首先要做的事就是“客观地认识自己”作者堀川波在40岁的时候,开始将更多的关注点放回自己身上,静下心来观察生活,打理自己,接纳自己,取悦自己,寻找新的兴趣,通过48个小细节,慢慢脱离“母亲”这个角色,精简生活的各个方面,放下心中所谓的执念,开始从容不迫地成为自己人生的主角。这本书包括“要是能早点开始就好了”的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事,以及&ldq[……]阅读全文