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内容简介：每个人应该都讲过故事。但是您真地会讲故事吗?面对这样的提问，您是否不知如何回答?看，仅这样一个交流过程，您已因为不擅于“讲故事”而落了下风。会讲故事的人可以迅速抓住听者的注意力，提高交流效率，增强交流印象，并迅速达到交流目的。每个人都是有故事的人，但如何生动地讲出来，这是社交中、工作中不可或缺的技巧。只要有社交、有生活，“讲故事”的能力就至关重要。编剧是以“讲故事”为生的职业，讲好[……]阅读全文

内容简介：《大西洋的跨越》着眼于大西洋两岸在社会政策方面的相互联系、交流和竞争，讲述在西方工业化和城市化过程中，人们如何努力弥补过度放任的资本主义带来的破坏。从1900年的巴黎世界博览会到1942年伦敦《贝弗里奇报告》，从两次世界大战到罗斯福新政，史料丰富翔实，生动记录了各种关系民生的社会政策尝试，包括社会保险、城市规划、市政服务、乡村教育和住房改革等方面。视野不仅跨越大西洋，而且涉及澳大利亚和新西兰，始终把握国家间交流互[……]阅读全文

内容简介：约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授，曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，入选25年来10位最有影响力的心理治疗大师，与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域，曾发起堪称史上最大规模的纵向研究，涉及3000个家庭、700对新婚夫妇，根据这项研究，戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况，准确率高达91%。《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作，[……]阅读全文

内容简介：中老年人力量训练指南是体能训练师为中老年人撰写的力量训练指南。本书先从多方面分析了中老年人应进行力量训练的原因，然后介绍了中老年人力量训练的训练原则、教学方法、训练流程和指导，以及针对不同训练水平的训练计划，并给出了对训练效果进行评估的方法，还为患有多种病症的中老年人及进行不同运动专项训练的中老年人提供了力量训练的建议。本书提供了针对中老年人的营养方案。本书适合希望通过健身提升身体素质和改善身体[……]阅读全文

内容简介：《心流：OKR工作法》是作者结合积极心理学、OKR、教练技术等相关理念提炼的一套方法，该方法从个人和组织的角度阐述了如何设计有“心流”的工作，从而激发内驱力，提升认知和组织协同能力。该方法经“数字化”后被称为“芯流飞轮”。《心流：OKR工作法》是为创业团队的科学发展而写，内容涉及思维模式和高效协同，适合所有想提升绩效的个人和组织参考使用。《心流：OKR工作法》是作者结合积极心理学、OK[……]阅读全文

内容简介：翻开《清晰思考》，从头开始，在本书的观点、论点和建议中逐步建立清晰的思维脉络，并定期反思与练习。8个思考要点，10个思维工具包，从纠正思考误区，到完善思考逻辑，对强化个人的思维和认知做出了全面的指导。作者简介：[英]汤姆·查特菲尔德(TomChatfield)作家、独立学者、技术哲学家和跨学科智库高级研究员，英国广播公司的专栏作家、国际评论员和TED全球演讲者。获牛津大学圣约翰学院博士学位，曾在牛津互联网学院任客座副教授，并[……]阅读全文

内容简介：化学看似与我们毫无关系，其实并非如此，化学与我们的日常生活密切相关。甚至可以说，如果没有人体的化学反应，我们人类就不可能存活。只不过人体的化学反应是在潜移默化中进行的，就像我们免费享用的空气一样，我们并非时时刻刻都能看到它，但它确确实实存在，而且我们人类一刻也离不开它。著名的化学工程师、清华大学化学博士孙亚飞老师，用自己专业的化学知识，为我们揭开了化学神秘的面纱，让我们知道化学是如何与我们人体建立密不可分的关系[……]阅读全文

内容简介：核心训练在保持健康、预防损伤、提升运动表现和康复**方面发挥着重要的作用。本书详解核心功能解剖学，如何对客户进行身体评估和功能性测试，及计划设计的基础原理。本书还提供了130余个核心训练动作，涵盖核心耐力和力量训练、核心柔韧性训练、快速伸缩复合训练。无论您是私人教练、力量教练或康复专家，这本书都将帮助您学到核心训练的要领，从而掌握如何评估每个客户的需求和设计定制的训练内容。作者简介：杰森·布鲁米特物[……]阅读全文

内容简介：孩子的天赋在哪里?他们有多大的潜力?他们的热情如何被激发?如何找到合适的老师?怎样才能更好地帮助孩子?这是家长培育孩子必然会思考的问题。已培养出数十名世界级网球冠军的知名教练——盖布·贾拉米洛，用他四十余年的经验为我们总结出一套珍贵的方法论。书中含有大量世界级运动员成功或失败的真实案例，结合科学实验，围绕培训计划、战术理论、行业故事、商业建议等方面，为家长提供切实可行的培育方案。这不仅[……]阅读全文

内容简介：今天，我们杀死疑问的速度比任何时代都快。“习以为常”成为最流行的品质，“确定性”也成为我们普遍的追求。在这种追求之下，我们共同塑造了一个“答案社会”，也正在失去一种起源于惊奇的古老智慧：哲学思考。本书用十章的篇幅来展现哲学思考的独特之处。这个独特之处便是：哲学没有确定的答案。哲学家试图给出的是更好的回答，而不是确定的答案。从“哲学是什么”这一问题出发，每当我们审查让[……]阅读全文

内容简介：悉尼歌剧院的建造如何断送了设计师的前程?看似简单的厨房改造又如何升级为整座房屋的重新装修?苹果公司的iPod如何在11个月内从只有一名员工的项目发展为面市的产品?皮克斯动画工作室为何成为电影业的传奇?毕尔巴鄂古根海姆博物馆的建造又为何成为大项目的典范?失败的项目都是相似的，成功的项目也都是相似的。这里面有规律。世界上蕞知名的项目管理专家、牛津大学教授傅以斌从16000个项目中发现了一个惊人事实——[……]阅读全文

内容简介：对于渴望进入中国古代史研究领域的学子来说，本书几乎是手把手地指明了入门的途径。举凡古籍、石刻、简帛、文书、图像以及今人论著、刊物都有它们的翻检之道，而对版本与校勘的把握、考古新发现的追踪，则有利于学识的积累和更新。更进一步的学术论文写作也有它的一定之规，容不得半点虚假和取巧。学术素养就是在这样持之以恒的训练中养成的。作者简介：荣新江，北京大学历史学系暨中国古代史研究中心博雅讲席教授、*长江学者特聘教授，[……]阅读全文

内容简介：皮格马利翁是希腊神话中的塞浦路斯国王，他花费全副精力雕刻了一座美丽的少女雕像，并爱上了自己的作品。他像对待妻子一样对待这件雕像，每天用目光寄托自己的期待。终雕像化成人形，与皮格马利翁结为夫妻……几乎所有人都会对世界常抱有负面的评价，这也使得我们看待很多事情时自动在眼前设置了一层灰色的阴霾，得到的结论也许会有失偏颇。作者在书中强调的皮格马利翁的目光，指投向他人的善意目光，会在实际上影响或塑造这个[……]阅读全文

内容简介：本书在对大概念进行理论廓清的基础上，从教学设计的四个维度对大概念教学进行架构，结合具体的案例进行解释。重点回答大家关心的问题，如“为什么要进行大概念教学?它如何体现素养导向的课堂转型?”全书共分为五章，第一章是对大概念的理论阐述，分析时代转型背景下为什么要关注素养导向的教学，并引出素养导向的本质特征。后面四章从教学设计的四个要素，即目标、评价、结构和方法来具体勾勒大概念实践框架。最后附录中给出[……]阅读全文

内容简介：本书旨在引导读者掌握在不同环境下确保API安全所需的技术。首先介绍基本的安全编码技术，之后深入研究身份认证和授权技术。全书共5部分，13章，其中：第1部分介绍了API安全的基本原理，是本书其余内容的基础;第2部分更详细地介绍RESTfulAPI的身份验证机制;第3部分介绍了授权(authorization)相关的内容;第4部分深入探讨了如何确保运行在Kubernetes环境下的微服务API的安全性;第5部分介绍物联网(IoT)中的API。这类API的安全尤其有挑战[……]阅读全文

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