评论：《爱的七处方：七天得到更多亲密、连接与快乐》【美】约翰·戈特曼；朱莉·施瓦茨·戈特曼【文字版_PDF电子书_雅书】
piecesky2024-02-19 20:11:51上海婚姻末日四骑士:指责、蔑视、抵触和回避。记录是为了不要踩坑，记住在微小处表达爱意。 我的老公那么好，他值得被好好爱。
米粒2024-02-02 21:13:32上海亲密关系需要真心和智慧，不只爱情，友情、亲子关系，都非常适用的一本小书。 1、情感关系中积极响应越多，处理矛盾的效果越好。好的关系唯一不变的是正面互动与负面互动的比例。往情感账户里存钱的方法就是积极回应伴侣的沟通邀请。 2、任何一段关系都是无数次重新认识的过程，这个过程会持续多年。 3、改变自己的思维定式，寻找对方的优点而不是缺点。关注正面因素时，改变的是自己的精神世界与思考习惯。 4、培养包容之心。既要珍爱他的可贵之处，也要包容他的“持久性易伤点”。日常生活中，负能量需要20倍的正能量来抵消。 5、这世上根本没有“为你好”的责骂，责骂总是毁灭性的。明白的说出你的需求:“描述感受→描述情况→提出正面需求” 6、别忽略“小动作”的魔力 7，取消几个计划，花一些时间来好好相处。
蒋墨垚FIRE2024-02-22 20:25:14浙江2024-5，很适合两个人一起读。
殳几2023-11-01 22:05:30北京戈特曼教授这本《爱的七处方》可以当选2023年我读过的最有用的书。最有用。「情感届爱因斯坦」当之无愧。书名强调了「爱」，但本质上讲的是关系，亲情友情爱情日常同事情，通通适用。的确会希望自己早些年读到就好了。
读一点书长见识2023-12-05 19:39:32江苏无论现在的我们是否处于爱情之中，还是向往着爱抑或已经失去了爱，这样一本书都是非常有意义的，都能帮助到我们，让我们能够洞悉爱的真谛，让我们完成对于爱情真正的了解，让我们再次沉浸于爱情的海洋。
读书画画的猫猫2023-12-11 18:01:47湖南为什么爱情让人轻松甜蜜，婚姻让人疲惫劳累？因为爱情中的人们有许多的话可以说，有很多的小互动，婚姻中的人们更多的是承担责任，让婚姻像爱情一样甜蜜充满活力，你需要给爱下一剂处方。
一一2023-12-08 10:59:20北京这本书甚至这类书存在的意义在于，让你用正确的、可持续的、两方都能获益的方式去相处，而不是自以为的爱。
舒Law2023-12-19 10:33:37广东小小一本让人爱不释手
alao2024-10-08 20:31:33北京亲密关系💏
Susie2024-03-19 22:52:07浙江简单可实践的小书，祝大家都能和所爱的人长久
Gototheriver2024-08-25 16:48:42湖北再见爱人可以搞一个七天的mini版吗
BlackLostInDark2024-05-24 20:08:06重庆没有很认真地看，不过嘛，看起来多多少少还是有点用的
平行宇宙的罗拉2024-06-23 06:51:31黑龙江爱可以细水长流，像是一剂中药慢火炖，需要火候与方式方法，有点儿耐心去沟通、去实践，等待爱的种子生根发芽、开花，向阳而生……
仰望2024-07-19 09:49:58浙江挺不错的一本小书，提供了可操作的点： 1.挤出时间与伴侣沟通，询问对方：“今天你需要我做什么吗？” 2.向配偶询问开放式的交心问题，这些问题能将你带入新的领域，令你对伴侣产生全新的了解。 3.留意到伴侣的贡献，并为日常小事向他道谢。 4.衷心地赞美了自己的伴侣。 5.将自己的需求告诉伴侣——而不是闭口不言，任由未被满足的需求和渴望发酵成怨气的来源。 6.偷偷制造了更多甜蜜温馨的机会和伴侣进行身体接触。 7.养成约会的习惯。 需要避免： “婚姻末日四骑士”——指责、蔑视、抵触和回避。
开心小崽子！2024-07-13 18:49:19江苏一本不错的小书，感觉和《亲密关系》有很多理念不谋而合，但这本书关于实际操作有更多建议，还是挺值的一读的。
xuzq09212024-10-07 16:36:56北京溜达进北京坊的Page One随手速读完，现在还用不上，也希望以后永远不必需要
老暴2024-02-23 16:49:52广东竟然没有一章是用来写性关系的，关系到位，性只是副产品。
清风逸然2024-08-20 11:11:46云南有点干货，不过不喜欢案例分析满满的不着边际，看的累，跳着看的
Weirdocean2024-01-22 23:26:59福建文风个人感觉像西方纪录片，很亲切，可以一口气读完，观点都有根据，挺有收获的