《天生就会跑2.0》[美]克里斯托弗·麦克杜格尔(Christopher McDougall);宋明蔚译【文字版_PDF电子书_下载】

《天生就会跑2.0》封面图片
书名:天生就会跑2.0
作者:[美]克里斯托弗·麦克杜格尔
出版社:浙江教育出版社
译者:宋明蔚
出版日期:2022-3
页数:364
ISBN:9787572232015
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内容简介:

《天生就会跑2.0》讲述了一个温暖的故事。机缘巧合之下,作者克里斯托弗遇见了一头深受折磨、意志消沉的驴子,他为它取名“谢尔曼”。为了让它燃起生的希望,他有了一个疯狂的主意——与它一起参加赛驴跑世界锦标赛。赛驴跑是一项独特的比赛形式,全程24公里,人和驴要并肩在海拔3000米的山上奔跑,并经过高山和溪流,这对谢尔曼和克里斯托弗来说几乎是不可能完成的任务,但10个月后他们如约站在了起跑线上……

这是一个让人忍俊不禁的故事,训练过程中,克里斯托弗为了赢得驴子的“芳心”,创造了一种独特的方式与这种神秘动物交流,期间笑料不断。这也是一个令人潸然泪下的故事,讲述了耐心、爱和坚韧如何治愈身体及情感的创伤,以及人和动物之间伟大的情感纽带,写给曾经破碎过又拥有强大治愈力量的人。

作者简介:

克里斯托弗·麦克杜格尔

畅销书《天生就会跑》《天生是英雄》作者,TED演讲人。

曾担任美联社驻外记者,负责报道卢旺达和安哥拉的战事,曾三度入围美国国家杂志奖,为《户外》《纽约时报》《跑者世界》《男士健康》等刊物撰稿。

目前,他和妻子、两个女儿居住在美国宾夕法尼亚州乡间,除了写作外,也会在他家附近的阿米什农庄(Amish farm)中跑步、游泳和登山。

[译者简介]

宋明蔚

户外媒体人,图书译者。曾任《户外探险》杂志执行主编。常年关注山岳文学与户外文化。

目  录:

第一部分 一场并肩作战的疯狂冒险

它曾被人虐待过,被人遗弃过,这种遭遇会让一只动物心生绝望感。你需要给这只动物一个目标。你得给它找点事做。

1 黑暗中的颤抖身影

2 想让它活下来,得给它找点事做

3 没人喜欢我们,但我们不在乎

4 谢尔曼的新朋友

第二部分 释放奔跑的天性

以后不管走到哪里,它都要面对可怕的新事物,现在好忘掉未来的漫漫长路,一次专注于搞定一件可怕的事。

5 矿工、流浪汉、恶棍与疯狂奔跑的毛驴

6 艰难的比赛竟是好的康复机会

7 与动物建立联结是所有人的本能

8 四蹄疾驰的律动声

9 一次专注于搞定一件可怕的事情

10 希望它加速跑起来,就要给它选择道路的自由

11 谢尔曼悟出了比赛的要诀

12 阿米什邻居,不用拉链的人生导师

13 满月赛跑,沐浴在月光之下

14 新鲜力量的加入,小驴玛蒂尔达

15 谢尔曼的教练、医生和陪练都出局了

16 多功能驴子组合战术

第三部分 欢迎来到赛驴跑的世界

如果你在开始之前就知道自己已经失败了,你还是要毅然去做,并且无论如何都要坚持到底。你很少会赢,但总有赢的时候。

17 相互治愈,两个需要疗愈心灵的伙伴

18 一场完美的过河训练

19 你很少会赢,但总有赢的时候

20 我们是一个团队

21 不是朝着终目标努力,是从终目标开始倒推

22 那些奇奇怪怪的训练策略

23 除非一起跑,否则就不跑

第四部分 为自己而跑

刹那间,我恍然大悟。我终于知道,从谢尔曼站起来重获新生的那一刻起,它到底在想些什么——相信我,我可以的。

24 必须给谢尔曼一次奔跑的机会

25 “害怕什么,就去做什么”

26 相信我,我可以

尾声 家,就是和你在一起的地方

致谢

译者后记 故事还在继续

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