《力量从哪里来:面对每一个不敢》(颜宁、古典、陈行甲、邢军做序,李松蔚,张静初,邱天推荐。前麦肯锡全球合伙人、前盖茨基金会中国首 席代表从“不敢”到“发光“的力量觉醒书。)李一诺【文字版_PDF电子书_下载】

《力量从哪里来:面对每一个不敢》封面图片
书名:力量从哪里来
作者:李一诺
出版社:中信出版集团
译者:
出版日期:2021-12-1
页数:360
ISBN:9787521736533
7.8
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内容简介:

本书是李一诺的首部个人作品。

李一诺身上的标签很多,媒体口中的“女神”;清华大学学霸;和颜宁是一对神仙闺蜜;6年“光速”晋升为麦肯锡OO合伙人;降薪2/3帮盖茨花钱的基金会首席代表;一土学校、“奴隶社会”公众号联合创始人;帮李治中(菠萝)走向科普事业的牵线人;陈行甲的挚友。

写这本书的时候,一诺已经工作了16年,运营公众号7年,教育创业5年,做妈妈也有11年了。

她O常被问到的问题是“一诺,你怎么能做成这么多事?”

她的回答是:“说真的,我每一次成功都是从‘打退堂鼓’开始的。”

在面临一些人生重要关卡时也会恐惧、犹豫;在进入麦肯锡时也会紧张、自卑;在遇到不喜欢的领导时,也会有愤然离开的冲动;在坚持做一些“对”的事却面临重重阻碍时,也深深自我怀疑过;在面对一些不公正的对待时,也会委屈与愤懑;在家庭和事业间权衡时,也陷入极度的焦虑和混乱。

在书中,她真诚分享从学霸到企业高管、公益人、创业者的选择与思考。通过细数“女神”光环背后的一地鸡毛和真情实感,你将看到一个聪慧乐观的女性如何面对人生各种选择,又如何度过那些至暗时刻。

作者简介:

李一诺

本科毕业于清华大学,

获得加州大学洛杉矶分校分子生物学博士。

一土教育、“奴隶社会”联合创始人。

曾任麦肯锡公司全球董事合伙人,

比尔及梅琳达·盖茨基金会中国办公室首席代表。

主理线上社区“诺言” (关注内心成长)和“一土全村”(关注家庭养育)。

目  录:

推荐序一 我和一诺 / 颜宁

推荐序二 理想是有力量的,是会放光的 / 陈行甲

推荐序三 为“不得不敢“而喝彩 / 邢军

推荐序四 如果这样一直追寻,你会成为谁?/ 古典

序言 那些不敢

开篇 没有计划的“改变”

第一部分

初入职场,从不敢发声到敢于建造 1

第 1 章 异国他乡,不敢开口 3

学了 N 年英文,还是听不懂的落差感 4

初入职场,一个“我不属于这里”的地方 6

从乘客到驾驶员,做那个握紧方向盘的人 10

快车道上,不敢放慢 11

第 2 章 升职之路,不是努力就有皇冠加冕 17

做领导,其实我不敢 18

等待皇冠和羞耻感 19

女性的困境 21

第 3 章 初当领导,不敢“建造” 29

从“做”到“建”,职业成长的四个阶段 30

职场中层,寻找自己价值的尴尬期 31

学会当领导的三条“捷径”:犯错、砸墙、当坏人 35

第 4 章 成为高层,学会“敞开”这门艺术 47

领导陷阱:敢说不敢听,敢答不敢问 48

认 ,不丢人 49

做镜子,不做海绵 53

第二部分

面对孩子,从不敢生到三娃妈妈 59

第 5 章 为什么要孩子? 61

不想要孩子的八年 62

从对孩子的期待里,照见自己 64

第 6 章 做妈妈的三个阶段和三个法宝 69

无法“两全”的职场妈妈 70

11 年,3 个孩子,3 个法宝 71

成功的父母,只需做对一件事 78

第 7 章 职场妈妈需要的,是一个老婆 87

追求不到的“平衡” 88

妈妈们的难题,其实都有答案 91

第 8 章 做妈妈的真相:爱自己才能爱孩子 99

哪个妈妈能不生气 100

哪有什么超人 106

第三部分

职场进阶,从不敢不同到光芒万丈…… 117

第 9 章 不敢不同 119

不敢做“不一样”的那一个 120

习惯于安全感,不敢离开 124

顶尖的职位,不敢放下 128

第 10 章 从失去中照见力量 133

“无平台”的恐惧 134

我究竟在害怕什么? 138

第 11 章 不敢做梦 147

更大的事,不敢碰 148

想做什么样的教育?一个白日梦的启航 151

现实中的困难,比想象中更难 155

穿越“无人区” 159

第 12 章 公益,一个更“大”的世界 165

童年种下的种子 166

从小学校看到的大问题 168

走进慈善,看到不一样的世界 171

第 13 章 世界与我们每个人有关 177

几个了不起的中年人 178

身边那些逆流而上的力量 181

世界和我们每一个人相关 184

助人,就是助己 187

第四部分

面对生活,从不敢臣服到体验“无我” 193

第 14 章 初遇“臣服” 195

“纵身一跃” 196

到底何为臣服? 197

第 15 章 那无穷无尽的“烦” 203

“烦恼即菩提” 204

消除烦恼不靠“减法”,而靠心智成熟 212

当下有一切的答案 214

第 16 章 人生的路,如何选择 217

如何看待自己? 218

如何看待他人? 220

如何看待机会和欲望? 223

选择的方法论 228

尽力之后,学会“接受” 234

第 17 章 时间的本意 237

认知时间的三个阶段 238

如何和时间做朋友? 241

第五部分

面对自我,从不敢面对到全然接纳 259

第 18 章 力量从哪里来 261

我的“来时路” 262

我的暗时光 265

第 19 章 姥姥和妈妈:上一代女性的力量 271

永远的姥姥 272

妈妈的五次失业、五次转行 277

第 20 章 不敢不完美 287

穿黄衣服的 9 岁女孩 288

拥有什么,才能被爱 291

恐惧从何而来 293

第 21 章 人生z大的问题:我是谁 299

我是谁? 300

自我认知的终点在哪儿 302

如何与“真我”相连? 303

人生的真相 306

结语 向光的路径

写在最后 面对

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