《不拖延的人生笔记术》(帮你掌控生活的好简单记事法)蕾切尔·威尔克森·米勒【文字版_PDF电子书_下载】

《不拖延的人生笔记术》封面图片
书名:不拖延的人生笔记术
作者:[美]蕾切尔·威尔克森·米勒
出版社:中信出版集团
译者:许佳
出版日期:2021-5
页数:/
ISBN:9787521725995
6.8
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内容简介:

书在子弹笔记术的基础上进行了延伸,讲述了如何运用点阵本写属于自己的人生笔记。

任何人只要学会基本的逻辑,都可以客制化自己的人生笔记。它结合待办列表、愿望列表、备忘录、涂鸦本和日记,只要一本笔记本和一只笔,藉由快速纪录、整理排程、编写索引等技巧,抓出哪些事情浪费了你的时间、专注在真正重要的事件、帮自己的梦想排程,就能让笔记术跃升成为人生整理术!

作者简介:

美国新闻聚合网站BuzzFeed生活方式频道高级编辑、知名手帐(笔记)博主,曾就职于ELLE杂志。2005年开始写博客,曾为多家知名媒体供稿。

目  录:

引 言 . 1

第一章 基本概念15

第二章 年度计划31

第三章 月计划45

第四章 月度习惯管理表56

第五章 周计划69

第六章 日计划83

第七章 在手账里写日记93

第八章 健身和减肥计划.111

第九章 创意清单129

第十章 财务计划149

第十一章 家务计划.161

第十二章 饮食计划.171

第十三章 旅行计划.183

第十四章 打造你的专属手账194

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