《高情商自控手册(教你如何成为情商高手)》吉勒·阿佐帕蒂【文字版_PDF电子书_下载】

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书名:高情商自控手册
作者:[法]吉勒·阿佐帕蒂
出版社:国际文化出版公司
译者:孙承辉
出版日期:2021-7
页数:352
ISBN:9787512512542
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内容简介:

高情商自控,从九大方面教你自我控制、自我提升:

你对自己足够自信吗?

你真的知道怎么听吗?

您是否有良好的情商?

你知道如何处理挫折吗?

您如何维护自己的权威?

您知道如何处理恶意行为吗?

你知道如何让别人为你工作吗?

你知道如何委派吗?

作者简介:

[法]吉勒·阿佐帕蒂

法国著名社会心理学家,是研究人际关系和沟通策略的权威。他的大量著作都是畅销书,并且被翻译成多种语言。

目  录:

引言 / 001

第一篇 / 001控制自己

第1章 你能正确地认识自己吗? / 003

第2章 你能控制自己的冲动吗? / 020

第3章 你会应对挫折吗? / 035

第4章 你有哪些弱点? /054

第5章 你有心理依赖吗? / 074

第6章 是什么令你感到焦虑? / 097

第7章 你会管理压力吗? / 116

第8章 你是“奖励型”还是“惩罚型”? / 133

第9章 你能轻易地接受别人的批评吗? / 143

第10章 你(特别)容易受到他人的影响吗? / 149

第二篇 / 155影响他人

第11章 你能给人留下好印象吗? / 157

第12章 你有没有足够(或过度)地利用你的吸引力? / 166

第13章 你能不能跳出偏见? / 173

第14章 你会真正地倾听他人吗? / 180

第15章 你会赢得别人的信任吗? / 189

第16章 你能掌握分寸吗? / 196

第17章 你会说服别人吗? / 202

第18章 你会让别人替你工作吗? / 213

第19章 你会骚扰别人吗? / 220

第20章 你服从于自己的老板吗? / 226

第 21章 你会(不动声色地)“谄媚”吗? / 237

第三篇 / 243掌握主动权

第22章 你是一个有魅力的人吗? / 245

第23章 你敢于冒险吗? / 253

第24章 你会支配别人吗? / 259

第25章 你会平息他人的挑衅吗? / 268

第26章 如何树立你的威信? / 279

第27章 你会托付别人吗? / 287

第28章 你有良好的表达能力吗? / 294

第29章 你会运用“虚情假意”吗? / 306

第30章 你是一个出色的谈判者吗? / 318

第31章 你是一个高明的谋略家吗? / 328

第32章 你会化解危机吗? / 335

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