雅书

内容简介：

手账的真正意义是什么?

我们为什么要做手账?

本书作者Babe倾心分享私房手账技巧，从生活中的多个方面展示了手账的作用以及带给她的改变。这些真挚的分享可以让我们意识到，手账并不是无意义的拼贴，它的真正意义在于记录生活，计划未来……让我们的每一天都有迹可寻，让我们的人生更丰盈充足!

作者简介：

Babe

简约风格手账达人，知名设计美学博主，《行动派手帐指南》联名作者。已影响百万手账爱好者，实现用手账改变生活。

作者寄语：

坚信手账是棒的人生管理工具，致力于用手账提升自我。对于手账的态度是：“我向往的不是满当当的手账，而是满当当的人生。”

微信公众号：babeLLF

目  录：

01

个人管理逆袭体系

逆袭利器——手账是实现人生管理的必备工具 003

时间管理——普通人简单的逆袭之道 009

精力管理——为什么时常会感到很累? 028

学习管理——爱学习的人总是少数，还好你是万分之一 034

情绪管理——情绪是保持自律的一剂良药 048

梦想管理——人如果没有梦想，跟咸鱼有什么区别? 053

成长路径——高效的自我成长不可缺少的步骤 058

02

高效管理学习体系

学习动力：三大方法帮你找到学习动力 065

学习能力：跨越学霸与学渣之间的鸿沟 075

学习毅力：三步轻松有效提高意志力 085

学习笔记：高效学习笔记是如何炼成的089

03

行动力升级体系

为何设立目标总被打脸 099

行动升级：学会利用三个法则，训练从弱到强的行动力 105

行动清单：改变你的拖延行为，成为行动超人 110

提升效力：简单四步，成为 20%“说到做到”的人 115

04

财富管理节流体系

摆脱迷茫：熟练利用根源击破浑噩模型 129

三大方法：如何用手账帮助自己进行金钱管理 136

终极秘诀：真正让你致富的简单诀窍 149

05

财富管理开源体系

赚钱的逻辑：破除没钱没人脉的咒语 153

开通管道：构建 1 N 个管道 159

滚雪球效应：让收入指数型增长的秘诀165

06

多元兴趣管理体系

区分兴趣：你的兴趣是伪兴趣还是真兴趣? 171

发散兴趣：利用专长管理工具，拥有多元人生 181

刻意练习：打破三分钟热度，刻意练习兴趣力 184

07

思考力管理体系

态度升级：开放性心态，助力达成目标 195

思想深度：跳出本能反应，打破旧有思维模式 201

长远目光：按下暂停键，解放内心纠结的自己 204

你的第二个大脑：思维补给站207

08

职业升迁管理体系

工作计划：利用三驾马车，实现高速职业升迁 213

理想工作：转动理想职业三要素，让能量持续提升222

09

生活美学管理体系

精致生活：成为社交媒体中的一股清流 231

简单四步：你也能拍出大片 235

附录 精美手账展示