雅书

内容简介：

《非暴力沟通·丰盈生命的教育》引导教师、父母和孩子之间建立丰盈生命的伙伴关系。

孩子们需要学习如何独立思考，如何在学习中找到意义，如何兼顾工作和学习。教师、学校行政人员和父母在接受丰盈生命的教育过程中，会拓展语言与沟通技能，学到如何构建学习氛围，帮助孩子们在学校发展既自主又互助的特质。这些技能会帮助你让学生对未来的生活做好准备。

丰盈生命的人际关系有三个特征：

1)人们用同理心体会彼此的感受和需要而相互连接——他们并不责备自己，或者让暗含指责的评判阻碍彼此的连接。

2)人人都意识到他们在关系中相互依存，息息相关，满足他人的需要与满足自己的需要同等重要——他们知道，如果以牺牲他人为代价，他们自己的需要也无法得到充分的满足。

3)人们照顾自己和他人的目的就是丰盈彼此的生命，而非出于内疚、羞耻、责任、义务，或对惩罚的惧怕，不会被外界奖赏所驱使，或运用这些方式强迫他人。

作者简介：

马歇尔·卢森堡(1934-2015)

马歇尔因在促进人类和谐共处方面的突出成就，于2006年获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。他早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯，后来发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。

联合国教科文组织将NVC列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的高效实践之一

所著《非暴力沟通》一书中文版已入选香港大学推荐的50本书籍 。

目  录：

致谢 001

序 001

前言 001

目录

CONTENTS

章

走向丰盈生命的教育

引言 … 003

丰盈生命型组织 … 003

丰盈生命型教育 … 005

根本的转变 … 006

教育中的非暴力沟通：分享场地 … 007

第二章

表达丰盈生命的信息

帮助学生做好准备 … 015

道德评判对学习的影响 … 016

用价值判断做评估 … 018

非暴力沟通的组成要素 … 019

做出清晰的观察而不带评论 … 020

练习一：观察还是评论? … 024

识别和表达感受 … 027

练习二：表达感受 … 032

不表达感受的风险 … 035

把感受与需要相联系 … 035

你需要什么? … 038

练习三：确认需要 … 039

提出让生命更美好的请求 … 042

请求和要求的区别 … 044

练习四：表达请求 … 046

过程就是目标 … 049

无论我们说什么，人们都可能听到要求 … 050

教育中的非暴力沟通：让每个人都开心 … 053

第三章

同理心倾听

同理心 … 059

用语言表达我们所听到的话 … 060

确认听到的请求 … 062

用同理心连接 … 063

当人们不知道如何自我表达，或者不愿自我表

达，用同理心与之建立连接 … 067

练习五：这是同理心聆听吗? … 070

第四章

在师生之间创建伙伴关系

目标设定与评估中的伙伴关系 … 077

设定与丰盈生命的目的相一致的目标 … 077

学生总是有选择 … 079

老师对学生参与目标设定的担心 … 080

共同制定目标的例子 … 082

听到“不”背后的需要 … 083

练习六：听到“不”背后的需要 … 086

同理倾听中重要的部分 … 090

学生对自己参与目标制定的恐惧 … 091

评估中的伙伴关系 … 091

审视“打分评级” … 095

教育中的非暴力沟通：考试 … 099

第五章

创造互助的学习社群

发展利他主义以及对他人的关心和责任感 … 107

发展互助的学习社群 … 108

老师就像旅行社 … 109

让学生可以自学的教材 … 111

利用给学生或家长提供的教材 … 111

志愿者辅导服务 … 113

地域性社区资源也是学习资源 … 113

丰盈生命的课堂 … 114

第六章

转化我们的学校

当前的问题 … 119

控制型组织 … 119

冲突解决 … 121

调解 … 128

教育中的非暴力沟通：“你死定了” … 130

避免道德评判和诊断 … 137

运用强制力避免伤害 … 140

练习七：保护性强制力还是惩罚性强制力 … 142

打造可持续发展的团队 … 145

转化我们的学校 … 148

非暴力沟通四要素 … 150

人类共有的一些基本感受… 151

人类共有的一些基本需要… 151