《我们内心的冲突》(李松蔚导读!陷在负面情绪里出不来,现在就读我们内心的冲突!三颗钻专家伴读版)(读客三颗钻人类思想文库)卡伦•霍妮【文字版_PDF电子书_下载】

《我们内心的冲突》封面图片

内容简介:《我们内心的冲突》初版于1945年,是美国心理学大师卡伦•霍妮的代表作。卡伦·霍妮指出,所有负面情绪——绝望、抑郁、痛苦、焦虑……都源于我们内心冲突,可以被分析、理解、治愈。觉得自己很失败,老是对自己失望怎么办?霍妮:“这样的人塑造出一个理想化形象,相信自己就是这样,或者认为自己能够这样、应该是这样。理想化形象越不切实际,患者就越脆弱,也越渴望来自外部的肯定与认可。一旦发现真[……]阅读全文

《越过内心那座山:12个普遍心理问题的自我疗愈》(入选《福布斯》杂志必读的成长书。北师大心理学部教授张西超、中科院心理所教授祝卓宏作序推荐!)伊迪丝·伊娃·埃格尔【文字版_PDF电子书_下载】

《越过内心那座山:12个普遍心理问题的自我疗愈》封面图片

内容简介:将我们的心灵牢牢困住的,往往并非外在的力量,而是我们自己建造的牢笼,是我们自己植入脑海的想法。面对突如其来的不幸,我们不去坦然面对,却指责苍天不公,被困在受害者心态里;面对亲朋好友的期待,我们隐藏甚至扭曲了真实的自我,被困在他人的眼光里;面对至亲挚爱的离去,我们用懊恼和内疚逃避现实,被困在未解决的悲伤里。我们每个人都能从本书描述的12种最普遍的心理困境中找到自己的影子,却不知道,获得自由所需的力量就藏在我们的内心;我[……]阅读全文

《与内心的冲突和解》赵净净 【日】加藤谛三【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:本书是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。人的存在是矛盾的,这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突,我们就无法正确把握自己的行为,在随波逐流中度过一生。如果要改变这种情况,首先,我们要对内心的冲突有清醒[……]阅读全文

《淡定:内心强大的力量》(畅销珍藏版) (美)戴尔卡耐基.文字版电子书[PDF]

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内容简介: 1:《淡定:内心强大的力量》一部滋润亿万心灵的暖心之作。 2:淡定是一种理性,一种坚忍,一种气度,一种风范,一种达观的生活态度、一种超然的人生境界。我们每个人都需要这种心态,在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不会太过兴奋而忘乎所以,也不会太过悲伤而痛不欲生。 3:淡定是心灵的修炼,是人生的境界和智慧。他让浮躁的人们学会放下,告诉人们一切顺其自然[……]阅读全文

《你内心的无能为力,来自对世界的恐惧》文字版电子书[EPUB]

《你内心的无能为力,来自对世界的恐惧》封面图片

内容简介: 孟德斯鸠认为,自由是一种心境的平安状态,这种状态下一个人不惧怕另一个人。 恐惧是自人类诞生之初便伴随我们的重要基本情绪之一,它所表现出的警示和谨慎能挽救我们的生命,但同时也会扰乱理性思考,煽起焦虑情绪,使我们裹足不敢前行,让本该有条不紊的行动变得一团糟。 富兰克林·罗斯福说:"我们唯一要恐惧的就是恐惧本身。"这句话在当时就已经是老生[……]阅读全文

《不能不去爱的两件事》文字版电子书[PDF]

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内容简介: 《不能不去爱的两件事》是松浦弥太郎给所有内心怀抱“不安”与“寂寞”的朋友的19封关乎人生的信。 我们总是对未来感到不安,害怕孤独和失去,但会感到恐惧的并不只有你一个人,松浦认为,这正是生而为人的宿命,也是人活着的证据。甚至也可以说,就是这两种情绪在策动着我们的生活和工作。 松浦不讲大道理,而是把你当成一个朋友,和你倾诉他如何面对自己[……]阅读全文

《超越死亡:恩宠与勇气 》(Grace and Gift)(肯·威尔伯 Ken Wilber)影印版[PDF]

《超越死亡:恩宠与勇气 》封面图片

内容简介: 这是作者记录与罹患癌症的妻子共同挑战病魔的“死亡日记”。作者与崔雅一见钟情,然而在婚礼前夕,崔雅被发现患了乳腺癌,从此他们信守爱的承诺,携手共渡苦厄。书中真实记录了五年的艰难岁月里,双方因痛苦、焦灼,相互伤害、怨怼的复杂心理变化,直到最后达成谅解。这不仅是一个凄美的爱情悲剧,更让读者领悟到在面对死亡时人生的意义。 美丽、活泼、聪慧的女子崔雅,三十六岁邂逅肯·威尔伯,彼[……]阅读全文