雅书

对疏离，施虐倒错，冲突和无意识都有了一些具象的了解。也同时为世人感到悲悯，是啊，其实他们不知道呀。

不同于弗洛伊德，卡伦霍妮认为人从根本上具有一种“自我焦虑”，也就是害怕孤身一人的焦虑，由此为出发点，人的内心就产生了几对冲突以调和/掩盖/对抗/忽视这样的焦虑，相比于弗洛伊德生物本能的悲观决定论（即这样的冲突和焦虑是不可改变的），卡伦霍妮认为这种冲突根植于不合理的人际关系，这当然是一种社会维度的产生原因，也因此可以改变。最后一章的解决办法很有启发意义，必须首先明白我们为了对抗这样的神经症冲突而产生的各种方法是无用的，然后分析这样的尝试掩盖了什么，最后才能分析这样的冲突来源于什么。

全书是针对神经症患者的冲突表现及坏影响，想看到解决方法。

我喜欢这个版本每章的导读！还挺有帮助的。书有的部分对我还挺有启发的，虽然不到神经症的地步，但是可以让我自我反省，及时止损。

【8】读到“第十章 人格衰竭”，总体来讲确实自成一派，“理想化自我”的概念遍布于生活的各个角落，希望未来可以放弃扮演“我”，走下脑海中那个虚拟的、自以为万众瞩目的舞台，擦去满是脂粉的脸，那时方可真正进入生活。

2024151 這本相比「神經症」系統邏輯性更強，文字更好理解，推薦！因為文字本身並不是特別複雜，理解起來也並沒有什麼難度，所以，這個版本的「三顆鑽專家導讀」就像是畫蛇添足。「神經症」症狀其實很普遍，只要內心還有「衝突」，一定程度上就會表現出來，不管是「外化」的，還是「壓抑」的，而「神經症」本身其實是第一層保護機制，讓人不至於無所適從或者精神分裂。根據解決「基本衝突」的方式不同，可以被歸為親近人、對抗人和疏遠人，類型並不是完全孤立的，很多時候在一個人身上是雜糅的，而外顯上可能以某一種為主導；霍尼進而討論了理想化形象、外化、偽裝等表現形式，以及內心控制的失敗可能導致的恐懼、人格衰竭、絕望，以至最高級的失控形式——施虐傾向。整體的脈絡還是相當清晰的，也可以幫助我們進行認識和診斷，自我和他人。

起初还以为这是本畅销书，后来发现作者原来是和弗洛伊德，阿德勒一个时期的女心理学家，书中提到的三种人格具有很好的参考价值，可以分析自身在朋友，家庭，同事，感情方面哪些占据主导和辅助地位，冲突所引发的后果有点感同身受呢

内心冲突带来了日常的焦虑、自卑，渴望被认同，容易被因为一两件小事就扰动内心，怀疑自己。 与自己的内心和谐相处和解的方式，找回自己，意识到自身的感受与需要，形成自己的价值观体系，在自身感受与信念的基础上建立与他人的关系。就想读这本书一样，知识量巨大不能完全理解，但是生活和时间会慢慢让我们慢慢读懂自己和人生这本书。

“那些惯于讨好的人，无意识层面上也有施虐的愿望。无意识的冲突中总是包含与表象相反的一面。就像一个严厉的人反而会展现宽和，抠门的人故意对外人慷慨。渴望被爱的人，却在被人示爱时将其拒之门外。”“疏远自己，即对情感体验麻木不仁，不清楚自己是个什么样的人，喜欢什么，厌恶什么，渴望什么，希望什么，害怕什么，憎恨什么或相信什么。这种自我疏远同样是所有神经症患者所共有的。”竟然是弗洛姆的恋人…太多共鸣了～

这本书带你审视精神分析的过程……以更加宽容慈悲的态度面对自己，解放自我。 就算冲突问题不能解决，又怎样呢？你仍然可以让自己活得好一点儿。虽没那么好，但也没那么糟。 摆脱纠结和精神内耗，勇于直面冲突和痛苦，才能让自己获得内心的自由和坚定。

当弗洛伊德开创了心理学，敢于反抗弗洛伊德的女人，正是卡伦霍妮。认为人际关系三种基本需求：亲近他人、对抗他人、疏远他人，每一种人际关系都是上述的混合体。同一种境况，同时产生两种对立的需求，就会产生对抗，假设这种对抗达到强迫性的激烈程度，各不相让，撕扯的痛苦就会加剧，这就构成了神经官能症的基本冲突。 神经症的核心是内心冲突。这种冲突通常表现为个人内在的矛盾欲望和需要，内心深处存在着强烈的不安全感，这种不安全感来源于早期的生活经历，如家庭环境、父母关系和社会压力。例如追求爱与归属感，同时又害怕被拒绝和伤害。这些冲突导致个体在行为和情感上的不一致，进一步加剧了内心的痛苦和焦虑。

作者的前瞻性令人叹服，借以更好地了解自己理解他人。专家导读毫无必要。

第三遍 第三个版本 读了整整一年。 导读还是有用的 1024我觉得我妈内心冲突更大 且不自知…2024过了半年多 “他的绝望感并非源自真正无可救药的处境”我的反抗防御后是我的屈从倾向 我们必须改变的是当下作用的力量

阅读体验很好。读客这种轻学术/阅读轻量化的设计的确是行之有效的。/ 内心的冲突矛盾有点像同一起点的两个向量。 读到第十章，没必要继续了。202235

如果没有专家伴读我大概完全读不懂……翻译到后面让人觉得我在看的不是一本中文译本，但是因为我看过别的版本，好歹这本里大部分还是人话 我在这本书里找到了很多自己，像照镜子一样，后面的给医生们提供的建议我们没办法用，但是总体概括下来就是书中的那句话：“我们每个人都有改变的能力，甚至可以做出根本性改变，只要我们还活着。”

疏远：对抗：亲近=6：3：1

“孤独的时候希望有人陪伴，但同时一想到要建立亲密关系，又觉得很麻烦。”很真实。内耗和烦恼也在纠结中产生。

亲近人、对抗人和疏远人。荣格和弗洛伊德读起来抽象，难以明确看到自己内心如他们而言的结构，但是霍妮的说法清清楚楚写到我身上了。

个人感觉不太好读懂

这个版本做得挺好的，经典好书，请领域专家写伴读，将社科经典作品和当下社会生活联系在一起，很有价值，因为站在前人的肩膀，我们思考问题、解决问题都可以变得更有成效了。本书的导读一开始就很吸引人，李松蔚不愧是很懂人心理，做过无数咨询的老师，非常知道我们想看什么，导读娓娓道来，清晰地理出了我们为什么要读《我们内心的冲突》，我们能从中可以获得什么。而李孟潮老师的章导读从比较专业的角度做了观点评析，让人看了受益匪浅，推荐给大家。