雅书

内容简介：青少年时期是一个身心快速发展、面临多个成长议题的重要阶段，在全球范围内，青少年都是心理健康问题的多发人群。IPT-A(interpersonalpsychotherapyforadolescent)是美国哥伦比亚大学心理学家LauraMufson专门为12～18岁青少年制定的一种门诊治疗方案，适用于那些伴有轻至中度抑郁症状的青少年，可用于治疗抑郁症、持续性抑郁障碍(恶劣心境)、抑郁心境的适应障碍以及未特定的抑郁障碍。作者简介：黄满丽浙江大学教授，主任医师，博士生[……]阅读全文

内容简介：近年来，患心理疾病的青少年激增，但很多心理疾病在经过传统的心理治疗和精神药物治疗后并没有得到好转。整合医学领域的先驱肯尼思·博克医生结合35年临床医疗经验，开创性地提出了治疗青少年众多心理问题的生理学方法，如自然疗法等。作者认为，青少年的很多情绪问题都与身体的炎症、异常的免疫反应、激素失调、微生物菌群紊乱等生理因素有关，并主要针对抑郁、焦虑、易怒、强迫症、喜怒无常、惊恐发作、剧烈的情绪波动、攻击性[……]阅读全文

内容简介：本书以介绍耳穴诊治法为主，重点介绍耳穴治疗青少年近视(包括远视、散光、弱视、斜视等)的方法和作用，包括耳穴贴压法、耳穴电疗法、耳穴按摩法、耳穴刺血法等，并且简单介绍了一些其他治疗和辅助治疗近视与保健方法。内容通俗易懂，图文并茂，面向广大群众。本书为耳穴治疗青少年近视的专业书籍，并融入较多科普内容，具有一定的科普性质。本书还阐述了眼屈光、眼结构、近视眼、远视眼、散光、弱视、斜视的成因，近视的预防、治疗及眼睛保[……]阅读全文

内容简介：《写给青少年的中国历史》是吕思勉专为中学生编撰的一本中国史入门读物，用通俗流畅的语言讲述了中国五千年历史脉络。书中不仅为青年读者简化了史料，更细分子目、分段讲述，极大便利了读者理解和学习。全书内容深入浅出，条理清晰，畅销至今已八十余年。本次出版，保留了初版所有注释和24幅说明图表，另新增57幅手绘插画，帮助青年读者走进历史现场，感受历史真实。作者简介：吕思勉，字诚之，生于江苏常州，近代历史学家。与钱穆、陈垣、陈寅恪并称[……]阅读全文

内容简介：青少年亲近哲学，也许就像恋爱一样，是一种本能。当处于这一成长阶段时，他们的自我意识开始觉醒，开始对世界投以怀疑和好奇的目光，开始去追问“我是谁”“我的存在有何不同”“人生的意义是什么”……基于青少年的认知和心理特点，立足当下语境，本书邀请八位高校哲学系教师担任主讲人，围绕自我、生命、幸福、爱、心灵、科学等经典哲学问题，以情景化的方式，结合日常生活中的例子，将抽象的哲学概[……]阅读全文

内容简介：睡眠，占据了人生1/3的时间。无论你睡得多还是睡得少，无论你是“晨型人格”还是“猫头鹰派”，睡眠都与我们每个人息息相关。关于如何让你睡得更好，这本书给出了答案。本书的作者是《霍芬顿邮报》(TheHuffingtonPost)的创始人阿里安娜·霍芬顿(ArianaHuffington)。她在书中表述，现代人总是有各种各样的睡眠障碍和睡眠问题，这严重影响了人们的日常生活、工作和人际关系，乃至影响到健康和幸福。只有重新[……]阅读全文