《妈妈的觉醒:成为安全基地,让孩子自我管理》赵欣【文字版_PDF电子书_下载】
内容简介:做父母最重要的事就是成为孩子的安全基地孩子总是需要催促,不够自觉,做不到自我管理?妈妈付出很多,孩子却不领情,反而有逆反心理?妈妈很有挫败感,忍不住吼叫,破坏了亲子关系?在陪伴孩子成长的过程中,我们常常忘了,孩子是和父母不同的个体。妈妈要课题分离,承认孩子的人生是他自己的,在养育中做到有步骤地放手,孩子才能自我管理。本书分为上下篇两个部分来帮助妈妈自我觉醒。上篇是向内觉察:停止自动化反应,做内核稳定的妈妈。如果我们经[……]阅读全文