《受用一生的高效笔记术》(笔记侠创始笔记导师、笔记学苑苑长倾囊相授笔记秘诀!助你快速构建一套高效实用的个人成长系统!) (笔记侠系列丛书)水晶【文字版_PDF电子书_下载】

《受用一生的高效笔记术》封面图片
书名:受用一生的高效笔记术
作者:水晶
出版社:机械工业出版社
译者:
出版日期:2021-9
页数:308
ISBN:9787111686903
7.9
豆瓣短评

前往下载

当当正版

亚马逊购买

全网资源

内容简介:

本书探讨了如何提升知识处理的速度,如何用笔记管理时间和工作,如何用笔记锻炼大脑思维,如何打造自己的知识资料库等几十个日常工作学习中的典型问题。本书将带你从笔记的心法、实操到进阶,一步一步走进笔记的世界,逐步成为笔记高手,并学会总结出适合自己的一套笔记方法。本书共分为六大部分,包含思维、方法、实操、工具,将为你详细介绍笔记整理系统的每一个流程。

作者简介:

水晶

管理学硕士、经济师,百万级公众号“笔记侠”创始笔记导师、笔记学苑苑长。

共同把笔记侠发展成为180万 决策管理者的新商业知识服务商、国内头部笔记达人社群,目前拥有4300 笔记达人、15个区域城市分舵、180万 公众号用户,曾为吴晓波、李善友、凯文·凯利等众多大咖出品过笔记,帮助数万人提升笔记能力,提高学习、工作生活的效率。

目  录:

推荐语

推荐序 为什么记笔记

前 言 笔记能力:人生发展的底层能力

第1章 重塑思维心智的认知笔记法 / 1

1.1 觉察阻碍人生的限制性信念 / 3

1.2 历程笔记:找到自己的信念模式 / 9

1.3 调频笔记:10分钟释放情绪压力 / 17

1.4 富裕笔记:越写越快乐的书写练习 / 25

1.5 生活宝箱:存储日常的幸福记忆 / 30

本章要点回顾和行动练习 / 33

第2章 规划未来方向的梦想笔记法 / 35

2.1 生命之轮笔记:合理平衡工作和生活 / 37

2.2 人生终极剧本:厘清生命中的真正要事 / 41

2.3 梦想九宫格笔记:有效评估梦想的维度 / 46

2.4 梦想宝地图:让热情和动力持之以恒 / 49

本章要点回顾和行动练习 / 55

第3章 提升学习能力的知识笔记法 / 57

3.1 怎样为人生不断积累知识和能力 / 58

3.2 知识萃取TRAP四步法 / 62

3.3 便签笔记:即时记录的灵巧工具 / 67

3.4 语音笔记:加快信息的输出速度 / 73

3.5 思维导图笔记:系统化你的逻辑思考 / 79

3.6 卡片笔记:有效提取知识精华 / 89

3.7 课程笔记:高效提升信息处理质量 / 99

3.8 读书笔记:四步实现创造性阅读 / 112

3.9 观影笔记:收获多维度的人生视角 / 131

3.10 数据化笔记:打造独家的知识库 / 136

本章要点回顾和行动练习 / 149

第4章 快速迭代改进的工作笔记法 / 151

4.1 经验笔记:累积职业能力的宝典 / 153

4.2 沟通笔记:精准交流复杂事务 / 158

4.3 日程笔记:规划高效的每一天 / 166

4.4 会议笔记:持续为职场发展加分 / 172

4.5 复盘笔记:延续成功和避免错失 / 179

4.6 灵感笔记:发掘独特的商业价值 / 186

本章要点回顾和行动练习 / 202

第5章 让想法落地成真的行动笔记法 / 205

5.1 想到又做到的7大关键 / 206

5.2 行动路径图:科学拆分行动阶段 / 212

5.3 阶梯规划笔记:张弛有度的目标管理 / 220

本章要点回顾和行动练习 / 226

第6章 实现个人增值的价值笔记法 / 229

6.1 觉察笔记:找到制约价值创造的根源 / 233

6.2 财务笔记:为人生拟订财务计划 / 238

6.3 职业发展笔记:找到潜在的优势和价值 / 249

6.4 个人商业模式笔记:做自己人生的CEO / 255

本章要点回顾和行动练习 / 262

结语 创造笔记 人生的无限精彩 / 265

致谢 / 269

猜你喜欢