雅书

内容简介：

帕特里克一直是咨询师、生命教练和个人成长工作坊的导师。他响应了自己的精神召唤，协助人们去发现自己的人生目的和使命。对他而言，接受召唤那天发生的事似乎发生在很久很久以前。那时，他相信一一个人越多地体验到自己真正是谁，这个人的生命就会越平和、满足和富足。

但是到目前为止，严重的自我怀疑已经折磨了他好一阵子，他不知道自己做的事是否是对的....

作者简介：

克里斯多福•孟是一位在个人及团体教练领域有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨询师。他的教学遍及中国、日本、马来西亚、新加坡、美国、加拿大。近三十年来，他研究的领域着重于人际关系与亲密关系的动力。 他注重思维创新，教学内容综合了先进的心理成长的根本原则与体验，他的工作启发了各行各业、不同年龄和背景的人。他运用丰富的经验，帮助个体用直觉来引导行为，发现他们自己要找的答案，并体验到活在顺流之中的轻盈，进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法，使理论与生活无缝结合。 不计其数的体验过他的工作坊和教练课程的人，都对他的慈悲和幽默备感欣赏，他的工作更受到了那些被他的真实和知觉性所感动而生命做了转换的人的深深的赞赏和感激。

克里斯多福•孟经典作品

《亲密关系 . 实操篇》

《找回你的生命礼物》

《亲密关系 : 重新发现自我》

目  录：

序言 / 001

第一章　毛毛虫结茧 / 003

第二章　在两个世界之间游走 / 016

第三章　你醒过来，意识到你是你 / 024

第四章　每当出现问题的时候，这就是信号 / 054

第五章　痛苦，但不是受苦 / 066

第六章　做梦的人并不在梦里，但是创造了整个梦境 / 085

第七章　生命中的每件事都是抛硬币的结果 / 101

第八章　接受无法接受的东西，才是真实的你 / 107

第九章　追寻是另一种强化身份认同的方式 / 128

第十章　当毛毛虫变成蝴蝶 / 139

第十一章　安慰剂效应 / 144

第十二章　受害者牢笼 / 155

第十三章　不确定性的自由 / 181

第十四章　我们对过去的记忆，都是此时此刻创造出来的 / 191

第十五章　圈套：如何承认自己对重要性和归属感的需求 / 199

第十六章　每个时刻都是完美的全息图切片 / 209

第十七章　每个人生命中都有某种特定的心流 / 229

第十八章　一切都是记忆，连你的死也是 / 247