《自控力经典套装三册》【斯坦福大学广受欢迎的心理学课程,只需10周,成功掌控自己的时间和生活!】凯利·麦格尼格尔【文字版_PDF电子书_下载】

《自控力经典套装三册》封面图片

内容简介:

《自控力》

制定了计划却总是一拖再拖;坐在电脑前工作,一天下来却什么也没做;讨厌自己的坏习惯,总是改了又犯;每天嚷着要减肥,却越减越肥……如果你正被这类问题困扰,那么本书就是你的福音!《自控力》在西方被列为“50本心理自助经典”之一,甚至还改编出青少版应用于儿童教育。哈多克通过本书告诉我们什么是自控力、自控力如何发挥作用,以及建立自控力的有效方法,运用强大的自控力,将空想变成实际行动,真正掌控自己的情绪、行为、时间和心智,做一个左右生活而不是被生活左右的人。

《暗示心理学》

你是不是经常会被轻易说服?你有没有过自欺欺人的时候?你有不受控制地突然想到某事某人的情况吗?《暗示心理学》将揭示这样一个令人震惊的事实:你的自卑、自贬,你的崇拜、信任,你的接受、喜欢,你的厌恶、悲观……其实都是自我暗示与他人暗示共同作用的结果。人无时无刻不在接受心理暗示,而暗示往往比直接劝说或下命令的作用更大——它是催眠术、洗脑术、自控力背后的心理源头,是从内而外改变一个人的强大力量,它可以救治一个人,也可以毁掉一个人,关键在于接受心理暗示的你如何运用并把握暗示。

《失落的致富经典》

华莱士·沃特尔斯是美国成功学大师,他将自己的研究发现整理成书,这就是《失落的致富经典》。书中,华莱士与读者分享了追求幸福与成功的秘密,并改变了人们的思想和生活。一百年来诞生的具有影响力的成功学大师,如戴尔·卡耐基、拿破仑·希尔、奥格·曼狄诺、安东尼·罗宾等都深受本书的影响,而包括亨利·福特、比尔·盖茨等几代美国企业家也深受华莱士“致富法则”的启发和影响。

作者简介:

弗兰克·哈多克(Frank Haddock,1853-1915年),美国新思想运动代表人物之一,“气场”理念提出者,知名励志畅销书作家。哈多克注重训练人的自控力、培养气场,并指导人们如何通过自我提升来获得事业上的成功。哈多克一生著作颇丰,代表作有《自控力》《创造性性格》《勇气的培养》《实用心理学》等。

埃米尔库埃(Emile Coue,1857—1962年),法国心理学家、医生、教育家,心理暗示及自我暗示理论的提出者,有“心理暗示之父”之誉,他的心理暗示学风行美国及欧洲,曾开办罗伦应用心理学院、库埃心理暗示实践学会,代表作《暗示心理学》。

华莱士·沃特尔斯(Wallace Wattles,1860-1911年),美国成功学作家,“新思想”的推动者。他在1910年出版的《失落的致富经典》,响了之后近百年的成功学研究。

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