雅书

内容简介：

作者的核心观点是没有挑战就不可能成长，可是人们面对职场挑战或者负面情绪时，往往不能有效地化解，使之变成成长的动力。本书分为12个章节，每个章节内都提供了丰富的案例，讲述当你在职场遇到打击和瓶颈时，应该如何在挑战中成长。

作者简介：

乔安娜.巴斯 商业畅销书《非凡女性如何领导团队》的作者，麦肯锡公司的荣誉董事。她于2008年正式发起了正念领导力项目。现在，乔安娜为政府和商业公司提供咨询服 务，同时也继续壮大正念领导力社群。她曾在“《财富》具影响力女性峰会”、“德意志银行华尔街女性论坛”，以及《财富》100强公司(如通用、谷歌、时代 华纳、沃尔玛、花旗银行、达能集团、易趣)的活动上做过发言。乔安娜获得了哈佛大学商学院工商管理硕士学位，她被授予“贝克学者”称号。

目  录：

前言·在哪里工作都能成长

第一章 激情是你的职场原动力

在不断尝试中历练

找到自己的工作目标

在工作中活出生命的意义

任何工作都值得你全身心去爱

路是一步步走出来的

找寻工作激情的行动指南

第二章 面对压力，调整自己

勇于展现自己的才华

别质疑，去行动

张弛有度才能事半功倍

划清工作与生活的界线

终有一天会拨云见日

压力管理行动指南

第三章 如果失误，那就重整旗鼓

你必须竭尽全力兑现承诺

要在失误中快速成长

迅速弥补工作失误

从工作失误中总结经验教训

用真诚态度重建互信关系

让下一次成功冲淡错误

应对工作失误的行动指南

第四章 变被动接受评价为主动提升自我

用真诚与尊重赢得好评

以是否有助于进步为唯一衡量标准

团队支持与上级认可同样重要

自我鼓励，抓住成长的机会

用你的评价引导他人成长

正确看待评价的行动指南

第五章 构建最佳团队协作关系

协同共赢好过单打独斗

赢得关键人物的支持

用同理心与正能量凝聚人心

沉默的价值在于倾听

吸引志同道合的伙伴加入

团队协作行动指南

第六章 在职场中做个理性乐观派

别让负面情绪阻碍问题解决

忍让和退缩不是你的唯一选择

用理智和宽容应对职场偏见

在与自我怀疑的斗争中取胜

关注他人的优势而非缺陷

处理人际关系的行动指南

第七章 跟对人，做对事

在远大梦想的指引下成长

成为一名大师级学徒

拼命工作，自会有人相助

成长要靠实力

如何处理两难困境

从追随者成长为引领者

寻找职场引路人的行动指南

第八章 向前一步，拿出勇气做事

凭借后天努力克服先天障碍

让别人看到你，然后重视你

鼓起勇气，为自己发声

把握机会，登上更大的舞台

独立思考，勇于表态

勇敢向前一步的行动指南

第九章 安于稳定才是最大的风险

开拓你的人脉

你可以不去选择平庸

人生不止一种颜色

是选择100%的失败，还是1%的成功?

冒险者就是屡败屡战

风险应对行动指南

第十章 准备好，随时迎接新挑战

那些没能打败你的挑战必将使你因此成长

承担责任的勇气来自使命感

被动等待不如自我拯救

将超越自己当作终身事业

感到害怕时仍然放手去做

迎接职业挑战的行动指南

第十一章 反脆弱

有准备才能有选择

关注解决方案而非陷于问题本身

严格遵守你的行动原则

创业精神就在于重新开始的那一刻

无法使你成长的工作没有意义

获得坚毅力量的行动指南

第十二章 工作的终极价值在于自挑战中成长

从公司内部寻找发展机会

厚积才能薄发

成长空间需要主动开拓

真正理想的工作会令你身心愉悦

将间歇停滞期变为自我提升期

提升自我掌控力的行动指南

后记

致谢