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《依恋:为什么我们爱得如此卑微》[美]苏珊·福沃德【文字版_PDF电子书_下载】

《依恋:为什么我们爱得如此卑微》封面图片

内容简介:

他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动?

为了取悦他,你有没有放弃过对你来说非常重要的活动,断绝了与亲朋好友的来往?

他是不是一贯瞧不起你的观点、感受,贬低你的成就?

一旦惹他不快,他会不会冲你大吼大叫、放狠话,或者干脆躲到一旁生闷气?

你是不是“如履薄冰”,一遍遍地想着怎么说,深怕一句不慎惹他动怒?

他是不是说翻脸就翻脸,让你无所适从?

你是不是经常觉得心乱如麻、干了蠢事,或是配不上他?

他是不是一个醋坛子,有极强的占有欲?

婚姻生活中,他是不是认为只要有错,你就是罪魁祸首?

如果你的答案有一半以上“是”,那么你遇到的多半是个“控制型男人”。他靠不断贬低女人来获取掌控权,推卸责任,在情感关系中占据主动。久而久之,你的自尊心土崩瓦解,极易抑郁、焦躁,有些人甚至会出现身体上的症状和不良反应。

在这本书中,苏珊·福沃德博士将帮助你了解控制型男人所具有的破坏性思想,你该如何打破固有模式、治愈创伤、重获自尊,以及如何重建关系或是开始一段全新而健康的感情。

作者简介:

苏珊·福沃德

国际知名的心理治疗师、演说家和作家,她的著作有《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》《执迷:学会正常地爱与被爱》《如何识破男人的谎言》《金钱魔鬼》《情感勒索》等。目前,她的作品已被翻译成15种文字,在全球发行。

她经常出现在媒体访谈节目中,曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年,并在美国加州成立了私人性虐待诊疗中心。

琼·托雷斯

知名编剧,自由作家,擅长以娴熟的笔触,将故事叙述得格外丰满,有多部电影和电视剧本问世,著有小说《幽灵猫》。

目  录:

序言 为何爱得如此卑微

第一部分 疯狂的控制型关系

第一章从天而降的真命天子

第二章当蜜月结束时

第三章他们是如何取得控制权的

第四章到处都是控制区

第五章她们为什么离不开控制型男人

第六章他们为什么会如此行事

第七章她们为什么会爱上控制型男人

第八章疯狂的控制型关系

第二部分 女人的重建

第九章情绪体检:找回你的真实感受

第十章思维暂停法:打消对自己的负面评价

第十一章支持系统:给内心的小孩一个家

第十二章如何处理愤怒情绪

第十三章设定底线:转变你对伴侣的态度

第十四章如何选择合适的咨询师

第十五章如何应对分手恐惧

第十六章爱与尊重:找到你作为女人的平衡点

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