雅书

内容简介：

18堂亲密关系课，助你轻松掌握幸福的奥秘。聚焦家人、爱人、朋友、自我，全面剖析生活中常见的亲密关系问题，给予可实操的解决方法。

《简单易懂的亲密关系课》从日常生活出发，遴选了爱人、子女、父母等不同类型亲密关系中容易遇到的问题，并对这些问题产生的原因进行分解、解析，提出解决问题、维护亲密关系的科学方法。

本书用通俗的语言和直指人心的例子阐述了在亲密关系的存续过程中，不同角色应如何处理并维护好一段亲密关系。囊括了爱人之间、父母与子女之间的亲密关系问题。书中还结合了情感心理学的相关知识，从专业层面为大众提供解决亲密关系问题的全新角度，帮助读者维护好亲密关系，打开幸福生活的开关。

作者简介：

终身成长研习社，由国内众多行业的资深专家组成的原创图书团队。作者包含多个学科领域的领军人物，内容涉及哲学、经济学、心理学等诸多专业。致力于对社科、励志等图书项目进行内容与形式的升级迭代，开发一流原创作品，使读者真正从专业知识中获益，开发的内容客观求实但不枯燥，更加适应当代人的阅读与学习需求。

目  录：

《简单易懂的亲密关系课》

第一部分 家人之间的亲密关系

第一课 以爱为名的精神控制 2

第二课 疗愈受伤的童年，从与父母和解开始 15

第三课 你的抚育方式决定了孩子未来的情感纽带 28

第四课 传统家庭思想对亲密关系的影响 43

第五课 三个角度打造正确且积极的家庭亲密关系 55

第二部分 爱人之间的亲密关系

第六课 理性爱人才是最好的恋爱方式 70

第七课 提高认知，让恋爱中的PUA无所遁形 84

第八课 恋爱，是童年关系的一次轮回 97

第九课 用对方法，让感情避开“不忠”的暗礁 112

第十课 警惕“假性亲密”，别让它拖垮你的感情 126

第十一课 掌握“沟通潜规则”，远离爱的无形边界 139

第十二课 爱情三角理论 150

第十三课 接纳爱情的最终归宿 163

第三部分 朋友之间的亲密关系

第十四课 交朋友的奥秘 178

第十五课 维护友谊的“三板斧” 190

第四部分 关系中的自我定位

第十六课 独立而不孤立，建立自己的生活体系 204

第十七课 等待是为了遇见更好的自己 218

第十八课 课程回顾，30 天变更好的小计划 230