雅书

内容简介： 人们时常被游戏吸引，甚至沉迷其中。我们遵守游戏规则，在限制条件下创造各种精彩的瞬间。而换作生活，我们面对限制，却总是试图将其改变，又抱怨连连。“玩”，与其说是一种行为，不如说是一种状态。当我们接受限制条件，集中注意力以获得乐趣时，便是玩。 购物、修剪草坪、搭乘交通工具，甚至是制作幻灯片、回复邮件等，应对这些日常事务和控球射门得分没有什么不同，都能够让我们感受到意义和乐趣。[……]阅读全文

内容简介： 你是否对人际关系感到疲累不已? 你是否总是害怕被别人讨厌? 你是否对“没有话聊”感到不安? 人生90%的烦恼来自人际关系!在人际关系上，我们总是期待对方给予付出、满足我们被爱的渴望，但大多数人总是压抑真实的自己，而以虚假的自己与别人相处，因而一直处于紧张的状态或是陷入人际困境。国际心理咨询师古宫昇告诉你：人[……]阅读全文

内容简介： 人类始于快乐，但是人活一世，艰难困苦时而有之，概莫能外。这时，我们就需要重置和恢复自己天生的快乐模式。 莫·乔达特在书中对有关人类存在的一些基本问题提出了质疑，阐释了痛苦的根本原因。他凭借自己超凡的逻辑思维能力和问题解决能力，设计了一套带有详细步骤的人生算法，帮助人们实现终身快乐和知足常乐。 快乐就是不存在不快乐。 &[……]阅读全文

内容简介： 我们常常疑问，人和人之间是怎样拉开差距的?有的人职场得意，生活如意。有的人屡战屡败，抱怨不已。 高速变化的时代，自身速度跟不上变化速度，会不会被时代抛弃? 如何拥有和强者赛跑的能力? 在自我成长过程中遇到瓶颈，如何突破天花板? 在个体时代中，面对自我增值，人生是否有规律可[……]阅读全文

内容简介： 一个人说话，另一个人倾听，我们想当然地认为它是理所当然的，我们大多数人也都认为自己是一个比实际上更好的倾听者。但很多时候，人们似乎都不听彼此说话： “他希望我能听听他的困难，可是却对我的难处不闻不问。” “她老是在抱怨。” “我*一次知道他发生了什么事，还是在他告诉别人的时候不小心听见的。他为什么从不对我说[……]阅读全文

内容简介 《终结拖延症的49种方法》拖延虽不是严格意义上的生理疾病，但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响，会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定，同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。海韵不同于一般作者的理论说辞，直接针对有拖延毛病的人群*容易出现的49种现象，提出针对性的解决策略。读者在任何时间段、翻开任意一个小节，都可实现独立阅读，有所收获，非常适合现代人的阅读习惯。作者简介 &ems[……]阅读全文

内容简介： “快速工作法”、“高速PDCA法”、“超级时间压缩法”……以往这些工作方法，都无一例外地特别重视“快速”两个字。我们总是在不经意间接受了“迅速反应=头脑聪明”的定义，于是便去不断地追求速度和便捷。可是，无论你回答的速度多快，给出的答案可能也并非是正确的。所以，本书将让读者体会到什么才是“深度思考”，通过四种深度思考的思维方式，告别“低水平勤奋”，有效解决复杂问题。让每一个问题成为机会!打造解决问题的底层思考框架。[……]阅读全文

内容简介： 迭代就是，当我们去做一件事的时候，通过反复做，不断总结和思考，从而找到更好的方法，实现一次比一次更优化。人的一生，拥有归零心态，不断自我迭代和进阶，才能一直走在成长的道路上，才有机会发现人生的无限潜能。 一个人要想不断地成长和迭代，就需要在情商和见识方面不断自我完善。本书从职业发展、个人成长、情商修炼、自我管理等四个角度展开，为年轻人提供了全新的洞察职场和审视自我的视角，给内心[……]阅读全文

内容简介： 《如何有效管理自己个性生活与职业升级版》从5个方面，即职业基本知识、个性与职业、生活与职业、职业决策与规划以及职业发展，系统介绍了职业生涯规划管理与个人、生活的密切关系，帮助个人进行职业探索，确定职业目标和职业发展战略，掌握职业生涯管理过程中的各种关键因素，从而科学有效地进行职业生涯规划。 作者简介： 全球职业规划师(GCDF)国[……]阅读全文

内容简介： 你是否遇到过这样的场景：因为压力大而无法轻松完成工作任务，感到碌碌无为;因为过度紧张在面试和提案中表现不佳，事后后悔;因为自信心不足在社交活动中“尬聊”，显得无趣。其实，这些都是肢体语言可以解决的问题，是比语言更有效的沟通方式。因为身体可以改变我们的心理，心理可以改变行为，而行为*终可以改变做事的结果。 社会心理学家、哈佛大学商学院教授埃米•卡迪在大学期间经历过一次严重的车祸，[……]阅读全文

内容简介： 新浪微博百万付费阅读作家曾鹏宇给年轻人的不迷茫tips ·无论做什么工作，都不要看不上小钱; ·我们不是比谁跑得快，而是比谁跑得长; ·在力所能及的可选择范围里，选择*好的东西; ·要么简简单单地做朋友，要么认认真真地谈钱; ·这个[……]阅读全文

内容简介：为什么你的人生总是没有方向感?为什么你永远比别人慢半拍?为什么你无法掌控自己的时间和情绪……一切让你头疼的问题，都因自制力不强。本书融合心理学、行为学、管理学、时间规划、心灵力量等，让你真正学会管理自己的时间、情绪和生活。 目录： 第一章谁的青春不迷茫，都因自制力不强 自制力缺乏与[……]阅读全文

内容简介： 时间管理是一种生活习惯，需要被无缝融入一点一滴的日常生活。阿米特·奥菲尔深谙其中之道。他从一位成功创业者的角度，分享了60个关于生活和工作方式的建议，正是这些技巧，让他每周硬生生多挤出了一天时间，达到了理想中的“极度效率”。 这些技巧不仅仅是关于如何分配和节约时间的，更传达了一种积极、勤奋、健康的生活方式。比如，他告诉我们，网络既可以成为拉低工作效率的绊脚石，又可以帮助我们利用[……]阅读全文

内容简介： 如今的职场，最强调的就是效率，同样的工作时间，效率却不同，价值更是天壤之别。超级精英的1小时赚上千万，企业高层1小时赚几百块，普通人的1小时则可能只赚十几块钱。 成为超级富豪可能需要运气，但成为职场精英并不难，只要掌握正确的方法就够了。本书系统地阐述了从设定工作目标到形成解决方案的高效思考方式，帮助读者形成出色的思维能力和执行能力，提高工作效率，是职场人士应该研读的一本好书。[……]阅读全文

内容简介： 《再忙也要用心生活》，一本写给都市疲倦上班族的心灵指南。 当你被生活的忙碌所追赶，吃着单调乏味的外卖，租着杂乱无章的房间，和朋友联系越来越少，和自己的独处越来越无措，你是否向往过另一种生活?放松、独立、从容、有趣的人生其实并不遥远。与其在忙碌的世界里失去方向，不如用心感受当下的生活。 清理你的坏情绪，安抚你的小孤独，用干净的姿态，成熟地照顾自[……]阅读全文