雅书

内容简介：你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南，本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣进行研究、提供咨询和培训的基础上提出，将无效争吵转变为高效率、有意义的争吵，借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题，才是促进亲密关系健康发展的关键方法。吵架不可怕，可怕的是不知道为什么而吵，徒然让无效争吵一再损害伴侣间的感情。本书将教你分辨15种*常见的争吵类型，并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福的6个技巧。你将看到[……]阅读全文

内容简介：两条小鱼在水里游泳，突然碰到一条从对面游来的老鱼向他们点头问好：“早啊，小伙子们。水里怎样?”小鱼继续往前游了一会儿，其中一条终于忍不住了，他望着另一条，问道：“水是个什么玩意?”这是美国作家大卫·福斯特·华莱士2005年在肯扬学院毕业典礼上的演讲，从生活中最显而易见的平常之事入手，讨论如何摆脱生命中的重复单调，获得内心自由，保持意识的清醒鲜活。华莱士提醒我们，日常生活就是我们本身，既绝望[……]阅读全文

内容简介：基因检测是否真能“剧透”人生?我们是否终究逃不脱，DNA双螺旋结构编织好的宿命?大众媒体对“肥胖基因”“智力基因”“癌症基因”等的大肆渲染，一再激发人们设计完美人生的冲动，然而，能够直接、显著地决定人的生理特征和心理倾向的单一基因非常罕见，大多数基因对人类特征的影响是非常微弱的，而且，往往是成千上万个基因共同决定人类的某一项特征，其基因表达还要与特定个体所处的环境和人生[……]阅读全文

内容简介：这是一本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品，它解决了人类关于选择的三个终极问题：·为什么人们想要选择?·什么影响了我们的选择?·我们如何改进自己的选择?不论是人性的欲望，还是个人与集体的冲突;不论是选项本身的描述，还是选项数量的增减;都会在不经意间改变我们的选择。这本书从7个角度探讨了选择背后的影响因素，并指导我们做出改变，从而在生活中做出更好的决策，或者影响他人的选择。这本书从[……]阅读全文

内容简介：《动物思维》作者通过意识流的写作手法，描述了深入动物世界之后的所见所闻、所思所得。作者身体力行地观察并实践了人类学习身边的动物，利用“生物学思维”的更大可能性。作为进化的“适者”，獾比很多“强者”具有更强的生命力;水獭为了适应生存规则，不断找寻更佳的生态位;狐狸适应了城市的变化，享受着多样性带来的红利;处于食物链底端的赤鹿，努力打破习得性无助的樊篱;雨燕翱翔于空中，时刻都在行动[……]阅读全文

内容简介：我们都渴望生活在爱中。我们希望自己拥有爱，能够给予别人爱，而且能够得到他人的爱，在认可与肯定中幸福地生活。知名积极心理学家芭芭拉•弗雷德里克森数十年来一直致力于积极情绪方面的研究，她发现，积极情绪(包括喜悦、快乐、感激等)在一天之中会短暂出现，但它们的力量是巨大的，能够激发出强有力的正能量。基于此，作者提炼出有关人类至关重要的情感——“爱”的前沿理论，帮助我们从全新的角度理解什么是爱，以[……]阅读全文

内容简介：本书主要讲述了情感生活中的心理学知识。它讲解了生活中常见的九种两性关系模式，对男性和女性心中不同的理想爱情进行了详细分析。然后针对常见的情感问题，分别从语言交流、肢体行为、性格、情感筹码等方面提供了合理建议。能够有效地帮助男女双方解决误会和矛盾，提升感情契合度，从而拥有美满幸福的生活。作者简介：何丽娟(Semmi)两性情感治疗师，爱商心理学创始人，全球爱商教育发起者。创办IFOR咨询，自主研发了HLWP性格测试系统和婚[……]阅读全文

内容简介：为什么在40来岁的时候，人们会越来越难感到幸福?为什么即使已经取得了成功，你还是会感到消沉和不幸福?这种不安是从何而来的?更重要的是，这种状态会结束吗?在《你的幸福曲线》一书中，知名学者乔纳森·劳赫回答了所有的这些问题，并用心理学、经济学和大数据帮你重新定义人生的下半场，剖析有关中年危机的不为人知的真相，让你重新获得幸福生活的动力。在本书中，乔纳森·劳赫以专业的研究为依据，借用各行各业人们的故事，详尽地[……]阅读全文

内容简介：你在熙熙攘攘的大商场里总觉得烦闷，可别人却有说有笑?你能闻出饭菜不可口的气味，可别人却说你嘴太刁?你能利用直觉识破谎言，可别人却说你疑心太重?高度敏感研究领域的先驱伊莱恩·N.阿伦发现，约15%~20%的人属于高度敏感者，他们天生拥有一种特殊的神经系统，能比其他人更深入而敏锐地感知并处理内外刺激。因此，他们也常常被贴上“玻璃心”“矫情”“脆弱”等标签。作为一名高度敏感者，本书的作者[……]阅读全文

内容简介：●在团体活动中，你是否常常想要与他人交流，却不敢发言?在公司里，你是否常常不好意思找别人帮忙，总被人说太客气?在课堂上，你是否往往明明知道问题的答案，却从不主动回答问题?在人际交往中，你是否总是想到糟糕的后果，不喜欢成为话题的中心?……如果你有类似的经历，那么，你或许就是一个害羞的人，可能在社交和社会适应上存在困扰。所以，不妨了解一下自己的害羞，学着克服它。●《不再害羞：如何提高你的社会适应力》是由当代著名[……]阅读全文

内容简介：当物质基础有保障后，顺境时我们会去想如何活出生命的价值?而逆境时又会思考如何与这生活和平相处?这些在我们内心深处纠结的问题，阿德勒以个体心理学的基本观点为我们做了深入浅出的解答。本书以个体发展的时间顺序为主线，结合大量临床案例和治疗经验，分析了儿童、青少年及现代人所面临的社交、职业、婚恋、教育等问题，深入剖析了抑郁、强迫、拖延、懦弱、叛逆等负面心理，通过科学又专业的建议和治疗给人们以希望和指导。作者简介[……]阅读全文

内容简介：本套丛书是心理学与你的生活系列第二辑，是为从事营销、管理及谈判工作的读者准备的心理学普及性读物，运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从心理学角度出发，深入浅出地讲解了市场营销与商务谈判的相关知识，为读者提供心理学视野中的营销策略方法及谈判谋略技巧。目录：哈佛谈判心理学目录【新版推荐语】文前辅文文前辅文中文新版序言推荐序比菜谱更重要的是，有个好厨子第一部分创造持久的改变第二部分平衡你的自我映象第三部[……]阅读全文

内容简介：「丧」「抑郁」「焦虑」「购物癖」「社交障碍」……怎样安放这些蠢蠢欲动的小怪兽?超有趣心理学知识，全部使用真实案例，让你欲罢不能的阅读体验，教你如何一眼洞穿别人，如果真正了解自己!揭开16种“现代心理病”的终极奥秘!作者简介：姚尧，女，应用心理学硕士，国家二级心理咨询师。生活在自己的内心城堡中，喜欢站在城堡的窗口观察周围世界，带着出世的心入世。一个能从自己的精神生活中找到巨大乐趣的简单主义者。[……]阅读全文