雅书

内容简介：盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。在《你不是不努力，而是不会努力》中，作者迎刃提出了一种更有效的提升自我的方法：用持续精确的努力，撬动更大的可能。《你不是不努力，而是不会努力》从学习、心理、社交、恋爱四个方面为年轻读者提供了努力的方向与方法，只要依循书中的方[……]阅读全文

内容简介： 1、高效=时间X能量X注意力，本书分7部分，25章节，详细阐释了时间、能量和注意力对提升效能的关键作用，比如：找到你的黄金时间、建设体能能精力、通过冥想来提升专注力…… 2、书中每种方法都是作者通过20年的研究千挑万选出来，并且通过亲自实践证实过的高效法。 3、每章包含一个测试，理论与实践的结合让阅读过程就像经历一场高效实验 &e[……]阅读全文