评论：《假努力：方向不对，一切白费》滑洋【文字版_PDF电子书_雅书】
值得2024-04-27 12:37:15北京书中谈到了人际关系上的假努力。这一段我读得醍醐灌顶。这种假努力看似是在维护关系，但实际上却破坏了关系。
Academy2024-04-21 21:28:46广东找到具体的目标很重要。别人并没有这么在意自己，别人眼中的我们只不过是自以为的我们，与其去在意其他人怎么看我们不如觉察自己的看法。我们要学会在难受时表达出自己的感受和情绪。书名是假努力，说的其实是关于如何成长的问题，看完醍醐灌顶，特别是放弃“成长的终点是童话般美好的大团圆结局”这样的信念，建立“成长是一辈子的事情”的理念。虽然成长的路上会遇到各种新的问题，但是人是不能不成长的。
诗文2024-07-11 02:12:45辽宁写的很好，就是太短了，要是能多一些例子就更好了
波哥读世界2024-05-02 14:10:27浙江还不错的 这本书
ShhhAAOO2024-04-25 19:07:33北京超五星白金评价，反复读～
幸福鱼儿2024-04-25 21:20:43河北现实生活中，很多人一味的努力，自我感动的努力，实际上全都是“假努力”，方向不对，一切努力都是白费！
江湖骗骗2024-08-12 13:12:24广东挺好的，作者指出的问题一针见血，但是读来很像专栏list，难得的是每个list后面都挂了参考书目，不错要是措辞能更连贯读起来该会更流畅
Z2024-09-19 17:56:14安徽近半年读了不少这些书籍，也在实践。我在生活，好好经营自己的生活
文斯2024-10-22 10:11:57北京方向
joe2024-10-08 12:09:58浙江写得挺浅显的。假努力总让我想到如今泛滥的短视频早起努力视频。制造焦虑和内耗的永动机。除了真的学习，书里还略微提到了沟通方式上的错误方向的努力。唉，生活中真是充斥着爹味满满而不自知的沟通方式，三体人来了都觉得对方是来寻求自己的伟大意见。
asdfghjk2024-07-18 14:17:14江苏选择比努力更重要
存在的其一2024-04-27 23:52:04江西全书详细论述了不同场合下，比如工作学习、人际关系、自我提升三个方面的错误认识，或者说“自欺欺人”其背后的原因以及如何防范及处理。 省流：关注当下，关注自身。对于他人评价或建议，有则改之，无则…不要理他！
3500877292024-08-09 23:56:45浙江在家躺平的日子里，免不了比较紧，这本松弛的书籍对自己的慰藉。全书分了三章节，分别是学习、社交、认知提升的假努力。 1.当下对自己严苛。不自律是正常，避免因为没有达成小的目标，陷入自我内耗中。 2.多关注自身，避免过度和他人比较，过高或过低评估自己。 3.人际交往中，重点是他人的需求，不是我认为他的需求。 4.提升认知意味着打破固有思维，可以多角度看待问题。 5.保持“终身成长”，自我也在不断修复提升的过程中。
薛疤2024-08-20 10:06:49山西前面学习的部分，收获颇多。 但到后面人际就不行了，内容太简略，就说的不太清楚，像是鸡汤文学了
Mickyyun2024-07-17 11:12:35北京还是看的邋邋遢遢，不认真
吐故纳新2024-07-20 12:04:46江苏不要内耗，不要假装，积极生活
夏玛薇2024-07-14 07:29:25浙江对如何关心别人加深了理解，还不错
颜如砖2024-07-12 14:15:29北京学的很好的一本小书！
虚行之2024-09-25 23:15:28北京我喜欢这本书的套路。
格子光年2024-09-29 11:02:05福建核心要义就是，找到对的方向然后去持续地去做，通过量表达到质变，同时在此过程中妥善处理各种交错的关系与因素。