《有瘾,就是忍不住:成功戒瘾,夺回人生主控权》【以漫画形式呈现17位成瘾患者摆脱“想戒又戒不掉”积习的血泪历程,从瘾中脱身,夺回人生主控权!】汐街可奈【文字版_PDF电子书_下载】

《有瘾,就是忍不住:成功戒瘾,夺回人生主控权》封面图片

内容简介:明明知道不应该再做,却又忍不住做了……但是你总会否认:“我沒有成瘾啦!我只是忍不住又……”积习是通往成瘾的路径,你可能已经轻度成瘾了!成瘾性疾病是我们无法控制的脑部疾病,成瘾后脑部的奖励系统回路便会产生病变,从而导致患者只考虑当下能带给他快感的事物,无法对未来真正重要的事采取行动。无论是对烟酒、赌博、药物、毒品等传统的依赖成瘾,还是对上网、手游、购物等行为无法自控的新型成[……]阅读全文