雅书

我们每天喝的水进入血液循环后，会将身体里的废物带出体外，但是人在低温环境中发汗量减少，所以体内的废物便会在很大程度上经由尿液的形式排出。

而且，天冷的时候，由于毛细血管收缩，流入心脏的血液量增加，这个刺激传到下丘脑，下丘脑抑制脑下垂体分泌抗利尿激素。

所以从脑下垂体分泌的抗利尿激素的量也会减少。

最终，会导致你更容易上厕所。

不过，如果出现了尿频现象，千万不要憋着——因为一旦养成憋尿的习惯，就可能导致尿闭现象，没错，它就是字面上的那个意思。