《脑子不会好好睡:睡眠科医生的奇妙物语》[英] 盖伊·勒施齐纳【文字版_PDF电子书_下载】

《脑子不会好好睡:睡眠科医生的奇妙物语》封面图片
书名:脑子不会好好睡
作者:[英]盖伊·勒施齐纳
出版社:理想国|台海出版社
译者:高天羽
出版日期:2021-7
页数:348
ISBN:9787516830031
7.4
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内容简介:

别小看睡眠问题。长期打鼾可能降低智力;长期值夜班,提高患癌率……

作为从业多年的睡眠科临床主任医师,作者为我们呈现了众多亲自诊治的病例 :睡梦中,人不但可能吃光冰箱,还可能睁眼开车甚至殴打伴侣;清醒时,也可能因为大笑而睡倒在地……而这些症状背后的机理,潜伏在我们每个人的脑子里。打开本书,你将同时收获阅读悬疑故事的快乐和指导睡眠健康的科学信息。

作者简介:

盖伊·勒施齐纳(Guy Leschziner)

神经科主任医师,专长于睡眠问题,主持隶属于伦敦盖伊与圣托马斯医院的欧洲zui大睡眠中心,并服务于国王学院医院、伦敦桥医院、克伦威尔医院等多家伦敦医疗机构。擅长失眠、梦游、发作性睡病等多种疑难睡眠障碍的诊治,并通过报刊、电视、广播等多种媒体(如《金融时报》、BBC 等)向公众介绍相关知识及故事。

译者简介

高天羽,笔名红猪。专职译者,长期任《环球科学》杂志与果壳网翻译,图书译作有《打开一颗心》《神经的逻辑》《恶的科学》《超凡》《世界为何存在》等二十余种。

理想国|医学人文作品

《每个人的战争》

《神经的逻辑》

《打开一颗心》

《正午之魔》

目  录:

前 言 1

章 体内的格林尼治标准时 :异相睡眠 15

第二章 出没在寂静的黑夜中 :梦游 35

第三章 迪士尼是对的 :梦中伤人 57

第四章 鼾声隆隆 :总觉得累 75

第五章 大巴司机的梦话 : 梦呓还是其他? 91

第六章 笑瘫在地 :发作性睡病 107

第七章 蜜蜂嗡嗡 :不宁腿综合征 137

第八章 扼住喉咙 :在窒息中惊醒 159

第九章 飘浮的眼球 :恶鬼压床 177

第十章 杰克尔博士和海德先生 :好人睡着竟变坏 191

第十一章 咖啡果然提神 :睡眠进食 209

第十二章 怪诞“童”话 :迷糊的癫狂 223

第十三章 盗梦空间 : REM 与梦境 249

第十四章 失眠 :哪种是真正危险的类型 275

后 记 关于睡眠的一些一般性想法 295

附 图 303

致 谢 311

术语解释 315

扩展阅读 321

译名表 333

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