雅书

内容简介：

孩子在家上网课需要父母盯，写作业需要家长监督，练钢琴，学跳舞，下围棋等都需要人陪，

甚至和朋友玩耍也需要家长在旁边保护;“孩子不主动怎么办”已经成为当下家长急迫需要解决的问题之一。

如何让孩子更愿意做自己的事情?如何让孩子更积极的回应和配合父母，更愿意热爱世界、拥抱挑战?丹尼尔·西格尔基于神经认知机制结合教育经验提出解决方案：培养孩子具有平衡力、复原力、洞察力和共情力的开放式大脑。当孩子们用开放式大脑工作时，他们更乐于探索和尝试，好奇心和想象力更强，更善于处理人际关系。他们会主动学习、主动表达、主动尝试、主动沟通。主动型孩子会自行成长，获得幸福美好有成就感的人生。

《如何让孩子自觉又主动》以9项实操策略，配合高效亲子沟通的三色区图示，以及趣味互动亲子漫画，让父母和孩子一起轻松培养开放式大脑，让父母自信练达，让孩子自信且主动地迎接未来挑战。

作者简介：

丹尼尔·西格尔(Daniel J. Siege)

国际知名教育家、心理学家，“全脑教养”提出者。

加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授，哈佛大学医学博士。

正念觉知研究中心联席主任，第七感研究所(Mindsight Institute)创始人。

著有《全脑教养法》《由内而外的教养》《第七感》等畅销书，且在脑科学、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。

蒂娜·佩恩·布赖森(Tina Payne Bryson)

儿童与青少年心理治疗师，南加州大学博士，知名育儿专家。

第七感研究所主任，致力于儿童教育及发展事业。

执业临床社会工作者，拥有丰富的儿童心理治疗及家长咨询经验。

目  录：

第1章 什么是开放式大脑 - 001

开放并不是纵容 - 009

可塑性给大脑无限可能 - 013

开放式大脑的四大特质 – 019

第2章 平衡力：掌控情绪和行为 - 027

平衡是一种可学会的能力 - 032

平衡与绿色区 - 035

测一测孩子的平衡力 - 042

亲子关系中的平衡 - 046

开放式大脑的平衡有效点 - 049

平衡的日程，平衡的大脑 - 057

自由玩耍发展平衡力 - 058

测一测孩子日程的平衡度 – 062

你能做什么：用开放式大脑策略促进平衡力 - 064

亲子互动 教给孩子平衡力 - 072

父母成长 如何提升自己的平衡力 – 075

第3章 复原力：热爱挑战，百折不挠 - 079

培养能力，而不是消除行为 - 082

扩展绿色区 - 087

推一把，拉一把 - 092

你能做什么：提升复原力的开放式大脑策略 - 098

亲子互动 教给孩子复原力 - 106

父母成长 提升自己的复原力 – 109

第4章 洞察力：了解自己，建立自信 - 111

构建有洞察力的大脑 - 115

球员与观众：观察者的体验 - 117

暂停的力量 - 122

把暂停的威力教给孩子 - 125

你能做什么：提升洞察力的开放式大脑策略 - 129

亲子互动 教给孩子洞察力 – 137

父母成长 提升自己的洞察力 – 139

第5章 共情力：善于沟通，丰富人际交往 - 143

孩子太自私了吗 - 147

五维共情力 - 152

提升共情力 - 153

共情的科学 - 158

你能做什么：提升共情力的开放式大脑策略 - 161

亲子互动 把共情教给你的孩子 - 170

父母成长 如何提升自己的共情力 - 172