《斷舍離(全3冊)》山下英子 & 永田良一【文字版_PDF電子書_下載】
内容簡介:
新版《斷舍離》是“斷舍離”創始人山下英子累積銷量超400萬冊暢銷書“斷舍離”書系集大成之作,修訂50%以上内容重新解讀幫助讀者重拾輕盈人生的生活哲學。理論 實踐全面升級,一本新書頂老版一套書,了解斷舍離先讀這一本。
對稻盛和夫、宮崎駿、張德芬、楊瀾、林夕、李冰冰、林依晨等影響至深的減法哲學。陳數、孫志勇(志邦家居)作序推薦,随書附贈真人實拍斷舍離實踐手冊,掃碼還能看精彩視頻。
斷=斷絕不需要的東西,舍=舍棄多余的廢物,離=脫離對物品的執着。
《家事斷舍離》是山下英子專為日常整理寫作的斷舍離指南,教你在做家事的過程中思考并找到自己真正想吃的、想擁有的生活方式和空間,重塑令你舒适自在的生活風格。
這本書将日常整理分為“早、晚、周末”家務,結合70余幅實拍圖和80余幅手繪圖幫助讀者認清家事的本質,通過選擇和決斷,将煩瑣的家事變成樂在其中的生活儀式,踐行“斷舍離”,逐步清理自己的生活空間,把小日子越過越輕盈。
這本書不僅适合家庭主婦,也适合全員參與家事的小家庭。家事從來都不是一人的負擔,而是全家人共同的樂趣來源。
《空海與斷舍離》是一本對“斷舍離”思維方式進行溯源與升華的心理勵志類圖書。
本書通過回顧“斷舍離”思想的萌生和发展,展現了“斷舍離”的思想内涵與日本古代高僧空海大師所創真言宗思想相似之處,并通過講述空海大師一生的修行經歷,将“斷舍離”的精髓與空海大師生活方式進行類比,從流傳千年的禅意哲學里找到“斷舍離”能契合大衆生活的思想根基。
作者簡介:
[日]山下英子
一般财團法人“斷舍離”代表,斷舍離推廣人。
早稻田大學文學部畢業。大學期間開始學習“瑜伽”,并從瑜伽的修行哲學“斷行·舍行·離行”中提煉出“斷舍離”的思維方式并用于日常生活的“整理”上,逐漸建立起任何人都能做到的“自我探查法”。斷舍離也是刺激思維新陳代謝的思路轉化法。現在,在日本本土和世界各地,不論年齡、性别、職業,“斷舍離”都擁有規模龐大的支持者。自第一本《斷舍離》面世以來,包括獨著、主編在内的衆多“斷舍離”相關書籍也在亞洲、歐洲各國出版,成為累積銷量超過400萬冊的現象級暢銷書。現在,除了書籍出版,其還通過互聯網、報紙、雜志、電視、廣播等各種媒體全力发展斷舍離事業。
山下英子官方微博
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山下英子斷舍離課堂
目 錄:
《斷舍離》
《家事斷舍離》
《空海與斷舍離》