雅书

内容简介：

人工智能的进步咄咄逼人，似乎在不远的未来将让我们中的许多人失业。但我们当然不想坐以待毙，而且我们还有一个强大的秘密武器，那就是神经可塑性(neuroplasticity)：通常你会听说我们平常只用了大脑10%(或者20%，30%......)的潜力，这是假的，因为大脑的能力可大可小，全看你怎么用它，没有人知道它极限的潜力有多少，更不用说算出这个百分比了。 与人工智能所用的机器学习类似的是，我们人脑的关键能力也是学习。脑科学对于学习的研究能够告诉你怎样发挥自己独特优势，变成真正的学霸。

作者简介：

布鲁塞尔SOLVAY商学院管理学硕士，阿姆斯特丹自由大学神经科学硕士，中国海洋大学海洋生物学学士，精通英语、法语，历任英国爱思唯尔出版集团学术期刊出版人，《生物技术世界》杂志执行主编，《环球科学》杂志策划总监，《新知客》杂志责任编辑

目  录：

引言颠覆式学习——人类学习4.0时代

第一章 用身体学习

我们的身体在思考 / 004

情绪和认知是硬币的两面 / 006

我们的左脑和右脑 / 012

人类学习的本质 / 014

学习方法 1.数学学霸的动作学习法 / 023

2.复合式学习：讲故事教育

第二章我们都是视觉动物

人类天生爱“脑补” / 033

从手指算术到心算 / 038

学会把数字变成图形 / 042

学习方法 1.从视觉化思维到视觉化笔记：在做笔记的时候画画 / 046

2.思维导图学习法 / 052

第三章在梦中学习

睡一觉难题全解决 / 057

快速动眼睡眠的创造力 / 062

睡觉是为了遗忘 / 064

做梦的最高境界——白日梦 / 071

学习方法 1.做个与学习有关的梦 / 074

2.番茄工作法 / 074

第四章在团队中学习

开启脑中的“蓝牙” / 082“

以人为镜”的学习方法 / 087

共情荷尔蒙 / 090

学习方法 协作式学习 / 091

第五章语言的起源和学习语言

语言的起源 / 097

先天×后天 / 099

布洛卡错了吗? / 102

手口并用学外语 / 105

学习方法 1.如何快速记忆多国外语? / 109

2.学语言要会“猜” / 111

第六章在玩中学习

玩才是正经事 / 117

学会学习 / 121

快乐学习 / 124

学习方法 1.如何战胜学习恐惧症? / 128

2.STEAM的学习方法 / 130

第七章用肠子学习

我们的“另一半” / 139

肠道细菌对大脑做了什么? / 140

怎样养好“学习型”细菌? / 146

学习方法 “吃货”学习大法 / 150

第八章像疯子和天才那样去创造

疯狂的艺术家 / 155

天才的科学家 / 159

创造力是可以学习到的吗? / 160

学习方法 训练你的创造力 / 164

第九章天性的回归——学习4.0

旋转的珍妮和另一种智能的崛起 / 171

人脑独有的比较优势 / 176

拖延症——现代与远古的交锋 / 180

和AI一起学习 / 181新技术还能怎样帮助学习? /

183游戏化学习的优势和局限 / 186

技术对学习的负面影响 / 189

教育的数字鸿沟 / 192

从芬兰教育看教师的自主权 / 194

机器人学习伴侣 / 195

学习方法 移植记忆 / 198