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《第一印象心理学》周一南【文字版_PDF电子书_下载】

《第一印象心理学》封面图片

内容简介:

在人际交往中,印象的好坏对沟通的质量有着非常重要的影响,想要成为交际场合的“常青树”,就有必要在打造初次印象上下些功夫。本书全面而准确地向读者解答了什么是Fisrt Impressions,以及打造良好印象的方法,旨在帮助读者展示真实的自我。除此之外,书中还介绍了诸多与印象有关的心理学效应和定律等,以帮助读者从心理学的角度去认识和了解它。

作者简介:

周一南,祖籍安徽,身居北京的“80后”。大学期间主攻市场营销及心理学,对人际沟通有了深刻的认识;大学毕业之后,先后供职于数家门户网站及出版机构,以撰写沟通、心理类文章见长。在日常生活和工作中,他始终保持着强烈的求知欲,惯于思考相似事物间的细微差异,以探求真理。

目  录:

第1章懂点心理学效应,让第一印象为你加分

首因效应:第一印象是块敲门砖 // 002

亲和效应:展现亲和力,打开他人的心扉 // 006

晕轮效应:在别人面前展现最好的自己 // 009

名片效应:一致性让双方走得更近 // 012

反映法则:善待别人,会换来别人的善待 // 015

投射效应:你眼中的自己不一定是别人眼中的你 // 018

墨菲定律:越怕什么,越来什么 // 022

第2章造型装扮:凭惊艳扮相赢得第一眼缘

着装原则:契合周围环境,衣着让人倍感亲切 // 026

穿衣风格,透露你的个性 // 029

穿上职业装,满足对方被尊重的需求 // 033

发型是个人形象的“代言人” // 036

合适的饰物,展现独特魅力 // 039

衣服颜色折射心理状态 // 042

“装饰”出不一样的第一印象 // 045

第3章身体语言:肢体动作中隐藏着的微妙心理

电波效应:眼睛比耳朵更善于“倾听” // 050

微笑法则:笑脸相迎的人更具亲和力 // 053

嘴角上扬的人大多心胸宽广 // 056

莫把握手当作例行公事 // 059

手背在身后,表露自信心态 // 062

你想用手势表达什么 // 065

轻拍肩膀,表达友好与善意 // 069

主动斟酒的人,更有深交的价值 // 072

走路矫健有力,传递积极向上的信息 // 076

第4章性别魅力:易被忽视的深刻印象塑造法

性别魅力为第一印象增加天然吸引力 // 080

展现性别魅力的三种类型 // 083

表示欣赏:施展性别魅力的有效手段 // 087

异性相吸:人们对异性总是缺乏“免疫力” // 090

示爱时如何给对方留下好印象 // 092

接受不了自己,就别奢望吸引别人 // 096

第5章个人修养:内在美让个人形象急速提升

知识为王:博学者受人敬仰 // 100

特里法则:勇于认错、敢作敢当的人魅力更足 // 103

诚实助你突破对方的心理防线 // 106

虚心请教,你将赢得人心 // 109

自嘲法则:适当自嘲,展现幽默的魅力 // 113

自信一点,你会变得不一样 // 115

谦逊让别人对你充满好感 // 118

放低姿态的人,往往可以站得很高 // 122

第6章人生观:良好印象源自科学的认知

超限效应:拿捏分寸很重要 // 126

灵活变通,给人留下积极的第一印象 // 129

自我地位认知一:高人一等 // 133

自我地位认知二:彼此平等 // 136

自我地位认知三:低人一等 // 139

关注点不同,传达的人生观也不同 // 142

正确掌控,展现截然不同的第一印象 // 144

第7章话题选择:聊得投机才能缩短心理距离

挖出相似经历,交流自然水到渠成 // 148

以对方为重,不急于展示自己 // 152

找出共同语言,获得认同更容易 // 155

“对别人说”的四种风格 // 158

在对方关心的话题上做文章 // 162

从对方的兴趣爱好着手 // 165

话题有干货,聊起来更起劲 // 169

第8章有效表达:会说话,迅速提升他人对你的好感度

鸡尾酒会效应:对自己的名字,人们总会多一分关注 // 174

精彩开场白,一开口就能吸引人 // 177

用词是素质的体现 // 181

掌控节奏,为讲话打好节拍 // 185

音量适中,听起来才舒服 // 189

适当原则:要赞美,不要奉承 // 193

第9章在不同场合中,打造良好第一印象的方法

自己人效应:客户喜欢与自己有相同兴趣的销售员 // 198

要想面试成功,关键在于见到面试官的第一眼 // 201

塑造一个良好的新同事形象 // 204

经常向领导请教,虚心学习才能受赏识 // 208

南风法则:让下属暖心的管理,需要一些“人情味” // 212

刺猬法则:保持不远不近的恋爱关系 // 215

附录初次交谈的技巧 // 218

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