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《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力》唐娜·弗雷泽 (Donna Frazier) 苏珊·福沃德(Susan Forward)【文字版_PDF电子书_下载】

《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力》封面图片

内容简介:

当身边的人利用你的恐惧、责任感和愧疚心理操纵你的生活,你是否轻易掉入他们的情感陷阱,被左右摆布,进退两难?这些利用感情和利益关系勒索你的人,在你的生活中不断出现,他们是你的爱人、父母、上司或同事、你最亲近的朋友……

心理学家苏珊·福沃德对情感勒索的行为及手段进行了深刻的解剖和诊断,以一个个戏剧性的真实故事给读者启迪和范例,并提供了一系列技巧和策略。

通过本书,你将认识自身的处境。正视情感勒索的真相,诉诸行动。最终走出困境,建立崭新的,健全的人际关系。重新掌控自己的生活!

作者简介:

苏珊·福沃德博士是享有国际盛名的心理医师和畅销书作家,还是颇受欢迎的演说家、节目嘉宾和媒体人。她的标志性著作《恨女人的男人和爱他们的女人》精装本长踞《细约时报》畅销书排行榜第1名44周。在美国售出200万册以上,随后的著作《中毒的父母》再次荣登《纽约时报》畅销……

目  录:

前言

第一部分 理解勒索交易

第1章 诊断:情感勒索

第2章 勒索的四张面孔

第3章 迷雾重重

第4章 勒索的手段

第5章 勒索者的内心世界

第6章 一个巴掌拍不响

第7章 情感勒索的影响

第二部分 从理解到行动

引言:到了改变的时候

第8章 在你开始行动之前

第9章 是时候做决定了

第10章 行动的策略

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