雅书

内容简介：

本书讲解了作者的理论“幸福的6H法则”，即人、快乐、幽默、助人、希望、健康为带来幸福的六大要素。作者从这六大要素是什么、为什么重要以及如何做出相关的具体行动这几方面进行讲解，倡导人们关注事物的积极面，多做出实际行动，多进行付出与奉献，助人助己。作者强调从细节入手，对自己的思维与行为方式进行优化，提升个人修养与生活质量。阅读本书能帮助读者建立积极的生活态度，乐于行动，乐于助人，对想要进行自我提升的读者有一定的指导作用。

作者简介：

爱德华•德博诺，英国哲学、医学、心理学博士，剑桥大学思维基金会主席。出版著作80余种，畅销50多个国家，被欧洲创新协会誉为“影响人类历史进程的250位杰出人物”之一。他提出的水平思考、六顶思考帽等方法，在全球企业界和教育界广为应用，“水平思考”一词更被收入《牛津英语大辞典》。他的名字已成为创造性思维和创新的代表。

目  录：

引言

第一章 人 (Human )

第二章 快乐 (Happiness )

第三章 幽默 (Humour )

第四章 助人 (Help )

第五章 希望 (Hope )

第六章 健康 (Health )

第七章 善举

第八章 总结