雅书

内容简介：

是否常常因为虚度光阴或错失良机，而懊悔不已?

赶飞机、赶会议、赶考试……是否为了赶上各种时间节点，而时刻紧绷神经?

被逼婚、催生孩子，耳边充斥着“到什么时间，就该干什么事”的各种催促声，是否苦不堪言?

工作、学习是否总是无法按时完成，苦于分身乏术，充满焦虑?

学了那么多的时间管理法，为何终多数是不了了之，不见成效?

当你活在时间洪流中，身不由己，甚至以为这就是人生的全部时，是否想过，我们的生命其实是一种非时间的永恒和超越时空的存在?

杨定一博士从神经科学、物理学、哲学、心理学等多学科的角度，为我们精辟地解析，人类是怎样通过头脑基本的二元对立，产生出“时间”的抽象概念，以及怎样被时间左右自己的思想、行为、感受和情绪，终陷入这个人生的陷阱。

一个人能否让自己拥有更清醒、自主的非凡力量，实现完美的人生进化，终取决于是否从时间的陷阱中成功突围。

作者简介：

杨定一博士

现任台湾长庚生物科技董事长、美国洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学兼任教授。

6岁由台湾随父亲移民巴西，13岁考上巴西利亚医学院，21岁取得美国纽约洛克菲勒康奈尔医学院生化、医学双博士，27岁担任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学系主任(该校拥有全世界近 30位诺贝尔医学奖得主)，峰一年在指标性国际科学期刊上发表超过20篇重要科学论文，如《科学》《细胞》《自然》《美国国家科学院院刊》等，其科学成就已达到诺贝尔奖级，被赞誉为“世界预防医学领域天才中的天才”。

已出版《真原医》《好睡》《丰盛》《静坐：科学医学与心灵之旅》《不合理的快乐》《时间的陷阱》《短路》《奇迹》《转折点》等多部畅销著作。

目  录：

01 时间不是绝对的

02 时间中的“非时间”

03 时间带来的重担

04 时间的悖论

05 时间离不开“动”或运动

06 念相，离不开时间

07 时间，是相对;非时间，是绝对

08 相对世界里的时间

09 时间，是神经架构出来的

10 所有知识，都是时间的产物

11 没有时间，也不可能有“想”

12 难道显化出来的宇宙就是我们的一切吗

13 相反的手法

14 一切是注定的吗

15 业力、因果，离不开时间

16 时间的箭头

17 量子眼中的时间

18 时间，让人之所以为人

19 当下，不是过去和未来的对称

20 在非时间的永恒，没有过去未来，还可以运作吗?

21 困在时间，一个人永远不会快乐

22 只有在“非时间”的永恒，在·觉·乐才会浮出来

23 非时间的永恒，真的存在吗?

24 放过身体，让它自己存在

25 任何练习，还是离不开时间，离不开“我”

26 时间是一个“瘾”

27 没有最完美的时机

28 没有时间，没有恐惧

29 与非时间的永恒接轨

30 没有时间，没有意义

31 我们行为的惯性，是时间带来的产物

32 什么都不期待

33 跨越时间

34 没有目的地，没有旅程

35 时间到了

36 真有“未来的人”吗?

37 随时在非时间的永恒

结语