雅书

内容简介：

费曼学习法因诺贝尔奖得主、物理学家理查德·费曼而得名。理查德·费曼被认为是爱因斯坦之后Zui睿智的理论物理学家，也是第一位提出纳米概念的人。他在教学科研、美学艺术等众多领域都取得了举世瞩目的伟大成就，他的学习方法被称为“费曼学习法”，并广为流传。

费曼学习法，能验证学习者是否真正掌握了知识，能够帮助学习者提高知识的吸收效率，真正理解并学会运用知识。费曼学习法要求学习者在学习时，能用直白浅显的语言把复杂深奥的问题或知识讲清楚，促使学习者进入积极主动的学习状态，发现知识的重难点，而后达到融会贯通的境界。

费曼学习法是目前被实践验证过的、公认的，极其有效的学习方法。简单有效，适用于各年龄、各阶段、各学科的学习与复习。

作者简介：

彼得·霍林斯 (Peter Hollins)

著名心理学家、脑科学家，多年致力于研究人的大脑学习规律。他善于将脑科学、心理学、行为科学等专业的前沿理论知识与实践方法应用在学习领域，帮助学习者解决在学习上遇到的各种问题。曾出版畅销书《思维模型：建立高品质思维的30种模型》。

目  录：

引言

第一章 费曼学习法

学习金字塔

学徒效应

第一步 明确学习目标

第二步 讲授给他人

第三步 重复回顾

第四步 再次讲授

第二章 创造适合学习的肥沃土壤

关注学习时的注意力持续时长

拆分为短时段的学习

概念先于事实，理解先于记忆

设计“有效失败”

第三章 揭开让记忆长久保留的秘诀

记忆是如何影响学习的

避免遗忘的科学

学习周期的五个关键

信息检索训练有妙招

间隔重复学习法

充分利用填鸭式学习

第四章 掌握主动学习的好方法

低效的学习技巧和高效的学习技巧

阐述性提问学习法

自我诠释学习法

交错式学习法

善于深入处理信息

更深入地探索需要技巧

掌握PQ4R提问法

第五章 让学习成为附属任务会让你获得更多

学习是手段，而非目的

理解式学习法

基于问题的学习法

游戏式学习法

第六章 学习中一定要避开的常见误区

无意识的投机取巧的阅读

陷入固定型思维模式中走不出来

为自己设置固定的学习风格

思维方式对应的学习风格

做笔记时偷工减料

全书要点总结