评论：《寻找健康》A.J.雅各布【文字版_PDF电子书_下载】
kent2023-05-11 08:52:54福建吃东西时试着采取正念和联想，想想口中这棵菜得味道和来历，用心去体验，这样吃得少还易于消化。耳朵要有效减少噪声，可以考虑买个耳机。多站着学习和办公，素食为主，上厕所就不要玩手机了，尽快解决。
Sansksi2023-11-06 23:02:14江西比想象中好。
西西西西比尔2023-11-04 16:01:15山东读着玩儿还行
小林Ai2022-05-18 09:23:34一本特别有趣的小书。惊异地在书中发现不少耳熟能详的专栏及科普作家本尊。
芙夫思想2022-06-03 06:19:54《寻找健康》通过实践倡导符合现代生活节奏的健康生活方式，从饮食、起居到精神状态，作者给出了一整套完整的健康方案，是我们可资借鉴的有用指南。它深入浅出，分析具体，有着专业性书籍没有的实用性。
玫瑰天雪地2022-05-12 21:26:32浓浓的初高中励志讲座味✋边读边觉得作者下一秒就要开始签售卖书了。
胡杨树2022-05-28 16:48:59听书：身体的各个器官应该怎么保护好，只是一些尝试，不同的专家给出的建议不同，并没有很科学的养护指导方法。
MrSolo2022-06-04 08:58:55非常一般
时光电影院2022-06-04 19:14:382022樊登读书44 良好的生活习惯是健康的保障 多吃带纤维的食物 少坐多动 每天试着多笑几回
青袖.2022-06-05 12:26:21达到一种平衡尤为重要，也就是古人说的中庸之道，什么事情不能极端健康也是同理，过于追求极致反而会反噬。
oho好的好的2022-11-11 09:36:57浙江樊登读书22年116本 人们可以从各个方面重视自己的健康
时轲2022-09-04 19:40:27北京降噪耳机不错。20220920因为我抠门，所以买了几个耳塞。
阿鲍2022-09-30 14:30:36浙江寻求健康的终极方式是，时刻意识到健康的重要性。
matthew2022-10-30 17:01:06广东没啥收获
蘇芳lalala2022-12-11 07:30:25广东描述挺有意思
卡吕多2023-01-05 19:14:03广东听书+1，挺有趣的一本书，提醒了自己对身体各器官健康的关注，那个括约肌手术真的笑死😂😂
Deputize2022-07-20 23:21:14和大部分人一样，追求健康是在身体拉响警报后才关注，作者于是从多方面进行了探究和多种实践，并未盲从专家的建议，最终也似乎找到了适合自己的健康生活方式。
文兴2022-08-15 09:36:44人类要远离糖，进行脱糖战争，不过，短时间内来看是不可能的，从长期来看根本途径在于投资相关方面教育。
sifeng2022-08-11 20:43:31交付了什么？一整套防止晚年疼痛的各类健康工具书！ 我的感受？非常实用！
木秋泉2022-08-28 18:18:29上海一个人关于健康的碎碎念，很快翻完，基本是老生常谈