雅书

2年多的实践，在书中推崇的方法下得到印证。确实有用。

成功学这种东西，虽然垃圾，但还是挺鼓舞人心的。取其精华，取其糟粕。

挺一般的。虽说有几个关于习惯养成的挺好的建议吧，但是基本上跟之前看的那些励志管理类书籍一个路数，大部分都是例子和絮絮叨叨的解释。总体来说不如《掌控习惯》，我觉得《掌控习惯》能学到更多。这本书最核心的观点就是复合效应，也就是坚持，可以直接改为“坚持的力量”。

努力准备，做些超出预期的事情。评估表很实用。

看是看，想是想。书不长，但引导我想了很多。之前读了很多书，知道了很多道理，却依然过不好这一生。因为看过就忘了。作者让我不停的反思自己，我觉得对我很有用的一本书。其实成事的道理很朴素。

评估表比较有用

2021.12.19 复利&记录

书比较短，说了不少实话，也说了不少废话。表格倒是不错，就是有些东西有点过时，权当励志补充用。毕竟又到年底要写明年计划了。

要警惕坏习惯，培养好的小习惯。注意日积月累，水滴石穿的影响力，不要忽视任何一个行为或习惯的力量。

隔段时间就要读本这种书提醒自己该干嘛

开卷有益系列，选择、习惯、动量、影响，几个关键词都在认知层面打通形成复合效应。

“成功的唯一途径是通过日复一日平凡、毫不性感、毫不吸引人，有时甚至是艰苦的训练不断复合叠加实现的。”

每天完成自己的计划，刺激自己自我满足，持续鼓励自己坚持，持续，复合效应给予自己成功的点滴。让自己保持自己的领先，挑战自己在价值观目标一致的事突破不想做的事。

还行吧，读后有一定收获，只是人生嘛，大家懂的…嗯，尽量做到超出预期。

非常实用，实践了一周左右，生活丰盈了很多！

虽然道理都是那么些道理，但是作者将之系统地整理出来并且提供一些行之有效的方法建议，再加上一些激动人心的鼓励，对我来说很够用，很inspiring。

compound effect 对于我们大多数人来说，经常发生的、微小的而且看似无关紧要的选择才是最值得关注的。

被书名骗进来了，被内容留下了。咱就是说，作者还算能处，读读不亏。

记录很重要，复合效应也很重要。

反复开始又放弃确实很消耗人，重要的是能够持续的做下去，日常生活的每一个选择都会变成以后的你。