评论:《間歇高效率的番茄工作法:25 分鐘,打造成功的最小單位,幫你杜絕分心、提升拚勁》法蘭西斯科.西里洛(Francesco Cirillo)【文字版_PDF电子书_下载】

  • 东林皆石
    东林皆石2021-12-05 22:02:15

    简单实用,为提高效率之利器。

  • Aloysius
    Aloysius2022-07-14 15:30:00

    最早是大学时一个学长推荐的方法,可惜每次下定决心要靠这个方法提升学习效率最后都无疾而终。

  • 五日下午戳
    五日下午戳2023-09-18 14:03:47浙江

    试试…甚至还有表可以照着练。和睡眠革命加在一起,可以计算每天自己的时间,这种正向的感觉不错。

  • 素
    2023-06-25 18:39:31广东

    25分钟工作,5分钟休息。及时总结。有点像玩游戏过关给自己奖励的机制😄

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