评论:《界限心理学:面对职场关系、亲情、爱情、友情时坚定做自己》韩修会【文字版_PDF电子书_下载】

  • 生活意义是什么
    生活意义是什么2022-03-12 10:10:21

    挺好的,把握好界限对于我来说算是需要提高的。

  • 夏天的风
    夏天的风2021-11-18 18:07:55

    还行吧,界限对我来说,是比较难去做的,慢慢来吧,任何事都需要学习。

  • 十八里铺肥乞丐
    十八里铺肥乞丐2023-05-05 20:24:44山东

    用处不大

  • Jasmine_长乐
    Jasmine_长乐2022-07-24 16:34:28

    讲得简练明了,发现自己在人际交往方面不太好、经常有负面情绪,是因为有比较严重的界限问题,比如难以脱离原生家庭、交浅言深、刻意进圈子的毛病。所以得慢慢建立、守卫自己的界限了。

  • 哈哈酱
    哈哈酱2024-11-06 13:21:52江苏

    独立自主是前提 树立个人界限 塑造人际关系支持系统 敢于请求帮助

  • 张张
    张张2023-10-29 22:21:39云南

    感觉很多的人际交往问题都是界限意识淡薄带来的

  • Xylina
    Xylina2021-01-10 00:50:22

    每个篇幅有举例说明,分析心理及解决办法,在当下,蛮适用的,相信每个人或多或少会在里面找到自己,界限并不意味着分隔,而是形成了一个具有创造性地流动空间,每一次守住自己的界限,就是完成自我强势力的塑造,会生活的更坦然,快乐。

  • 小樱小泥是朋友
    小樱小泥是朋友2024-07-02 18:55:21北京

    “分寸”二字。

  • 小鹿旅馆-🦌
    小鹿旅馆-🦌2024-07-01 00:36:19重庆

    很通俗的一本,可以读读。尊重自己的边界也尊重他人的界限,会换位思考但不迷失自我。界限清晰但不刻板,保有自我也尽可能的让他人舒适。

  • 呼吸自由
    呼吸自由2024-06-23 22:55:21广东

    有了界限,才有我之所以为我的可能。

  • 光IMPORTANT
    光IMPORTANT2024-09-14 15:00:47山东

    同事上周真的遭遇了案例里的事件,太实用了

  • 蓝色海风
    蓝色海风2024-10-31 16:02:36浙江

    这本书的内容让我发现我在与人相处时感到不适原来确实是有原因的,都是有据可查的,人与人之间没有界限反而不能走得长久。

  • Tina
    Tina2024-03-02 15:28:54湖北

    先讲一个道理再讲几个案例,虽然有利于在情景中去感受。整本书都是这样的叙事结构有点看不下去,拖拖拉拉看了半年。最后集中读一下摘抄的笔记,还是很有益处的。以前我从未认知到界限这么重要,也不太有这个意识,似乎一直是老好人不敢拒绝讨好不自知,以及糊里糊涂的关系,回忆一下,总是很容易在各种关系中掏心式付出,要么给人太大的道德压力,要么就是被不断看扁逐渐丧失价值。所以更加要学会建立弹性的心理界限,对他人对自己都更有益处。

  • 数羊达人.
    数羊达人.2021-07-05 22:49:53

    很有用,对于界限的判断很有帮助

  • 圣龙神皇
    圣龙神皇2022-10-03 23:16:02江苏

    朋友每天抽一包烟,于是你好意提醒,几次下来,你的朋友大概率渐渐疏远你。每个人活着抽到的牌是不一样的,你的朋友有选择一天一包、两天一包或是干脆不抽的权利,你自以为的“好意”违背了朋友的意愿剥夺了他的快乐而她又未能从实际利益上获得与之交换的等价或高价条件,所以选择否定你的建议,但碍于情面或是“好意”不方便拒绝。所以违背他人意愿干涉他人做法一向很蠢,你拿到的牌是过好你自己,针对朋友🚬你要么接受要么远离…没有人爱听痛苦的实话,他抽烟你就说好帅,他得肺癌在医院你就说朋友我来看你啦😘

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