评论:《高度敏感的力量》(一本热销全球多国的暖心之作,你不矫情,也不是怪物,摒弃世俗标准,大胆做自己!)卡特琳·佐斯特【文字版_PDF电子书_下载】

  • 萌萌记事本
    萌萌记事本2018-12-03 21:53:54

    “但凡是个敏感的成人,生来就有资格郁郁寡欢。”——菲茨杰拉德

  • 咕咕_
    咕咕_2019-01-05 01:18:04

    高度敏感注定了要跟大多数人有不同的生活方式。不要自我怀疑,你会有你独特而丰富的世界。

  • 跳跳糖
    跳跳糖2018-12-14 10:38:01

    敏感的人,看人普遍准。基本上第一印象你就能决定是喜欢或者不喜欢对方,而且很少出错,以后发生的事情只会证明你的直觉是对的。 敏感的星座排行,我认为No.1太阳或月亮:巨蟹座 No.2太阳或月亮:太阳或月亮:处女座 No.3太阳或月亮:太阳或月亮:天蝎座(水象敏感度稳妥的高)

  • 后浪
    后浪2018-12-25 17:22:08

    这本书是为内心柔弱与内心坚强的人而写的。它既敏感又挑衅,既感性又客观。它旨在为你提供信息,给你鼓励,激发你的积极性。它能使你充满勇气地开创自己的新道路。它倡导人们接受自己和他人—不论是温柔的人还是强硬的人。它的主题是:高度敏感+ 强韧性。这并不是一本心理学手册,而是一杯混合了客观信息和真实案例的灵感鸡尾酒。它能为你提供实用的建议,让你变得更加强韧。它还是一本源自日常生活的情感工具书。这是一本伴你走向细致强韧人生的书籍,它为你提供实用的建议,拓展新的视野。

  • 末路
    末路2019-01-31 22:35:52

    高度怀疑这类心理自助书籍存在的意义。它给我带来一个我性格的明确定义,让我找到共鸣,原本期待它可以更加深入剖析一下这种性格的,结果只是提供了很多水份很大的建议。其实也意识到了,原生家庭影响也好,高度敏感也好,这些属于我性格的一部分,如果我已然可以接纳并利用好它的优势(比如善于共情,可以与他人建立深层次关系,深度聊天和乐于独处),并且学会了爱自己,那么我当然无需阅读这类一直在写我已经熟知的内容的书。

  • 自娱者小五
    自娱者小五2019-01-24 09:36:41

    失望,因为第三部分还有普适的指导意义勉强加一星,虽然也是些不痛不痒的建议。很取巧地把所谓敏感者纳入麾下等着一干人等对号入座,色声香味触无所不包,当然还有共情同理心,试问哪位读者会说我是个迟钝的人呢?但凡接触社会不至于处处碰壁,多少在某些方面有一定敏感性,统统拉来做同盟是个不错的主意。案例多为取巧式的,没有理论根基只有事例,而深究起来,也不过是一些人成长的过程如此而已。看了下作者简介,在自己身上贴了不少高度敏感代言人的标签,想想各种互助会和社会小组之类,收集类似故事的难度可想而知的低。当然我没有否认一定有部分人比正常的敏感程度要高些,而且会因此遭遇不少困境,可至少这本书的深度不够,诚意也很难讲,我认为它只适用于留意到自己敏感特质的普通人,高度敏感者可能需要的比这远远更多,无论是阐释还是慰藉。

  • 匡轶歌
    匡轶歌2019-08-31 13:19:10

    高度敏感是天赋。尤其是创意人士,我不相信敏感系数低的人,会有好品味和创造力。我就“感时花溅泪”了怎么滴吧?下次再有谁指责你“太敏感了”,你就在心里啐他一口。别再要求自己像别人那样活着了,你有特别的使命:你有自己的原则和底线,不做危害别人的事;你能体会到别人是喜是优,甚至忽略自己的感受;你会做好紧急预案,所以总能临危不惧、当机立断;你善于观察细节,想象力丰富,有出众的眼光;你注重质量而非数量,工作可靠,尽职尽责;你原本就很好——温柔、敏感又强韧。

  • 秋意暖暖小天菜
    秋意暖暖小天菜2019-01-23 15:10:48

    有种找到组织的感觉。我从记事起就总想人会死这件事,爸妈一直觉得我不太正常,到现在我还是每天都会想。读了这书,才意识到几乎每个高度敏感的人都会时常思索这件事。敏感是因为感受的阈值低,它有利有弊,弊在容易被过度刺激感到疲惫,利在人生的诸多体验都会被深化扩散,从而获得更为丰富复杂的感受,活得更淋漓更有意思。而弊端其实是可以控制的,因此做一个高敏感的人其实是件妙事啊。

  • 珍妮的肖像🦤
    珍妮的肖像🦤2019-07-29 20:39:01

    高度敏感者的优点,高度敏感者的自我认知是为了自我认可后的倍速行进。打怪升级建设新的强韧惯性~我与我挣扎久,宁做我?我与我挣扎久,终做我。

  • 00
    002018-12-25 19:25:26

    温柔的人值得被温柔对待

  • 一起书店许新悦
    一起书店许新悦2019-02-15 23:49:42

    高度敏感的人,约占全部人口的15%~20%,他们来自遗传和变异的“馈赠”。 拥有极强的感知、认知能力,以及悟性。常常表现为温柔、善解人意,却也极其情绪化;有着与生俱来强大的创造力,优秀的罗辑思维和理解力,对价值观有些莫名强烈的执念。 他们就像天生的心理疾病患者,总是背负着莫名的压力、责任感和罪恶感。容易在感情中受到巨大伤害,却又能在发生重大变故时显得尤其坚韧。 高敏感人群,不是一种病,只是一种秉性。我们无需改变,但需要学习。学习如何将“天赋异禀”,变成真正的力量。 #你好,疯子#共勉

  • 张震老婆(V)
    张震老婆(V)2019-01-18 18:17:36

    我极少看这类书,因为会忍不住质疑两点:1、这究竟是一种真实存在的观点还是为了营销被总结出来的观点;2、为了证明这个观点,是否需要这样的篇幅。看完大致能够接受“高度敏感者”这一概念,对某些朋友的敏感和脆弱能够理解一些,也检讨了自己将敏感、脆弱视作缺点的观念,或许对很多人而言,这真的是不得不接受的天性吧。我肯定不算高度敏感者,但我有很强的共情能力,这点特别消耗自己,以后会更注意省着点用好自己。谢谢后浪赠书。

  • 左思
    左思2019-01-27 20:44:04

    2019年1月27日读毕,作为一个敏感的人深深觉得这本书应该更早读到。理解高度敏感者的特点有利于发挥其优势避免其劣势。个人主要收获包括:(1)高度敏感是进化的结果,只有敏感才能发现危险,找到避免危险的方案,因此高度敏感者具有创造力,善于解决问题。这种机制已经物化为高度敏感者的神经系统。(2)高度敏感说明对刺激反应灵敏,但是收到的信号过多,很容易形成压力,从而在心理、生理上可能发生疾病。(3)高度敏感者不合群,因为这个排挤他们,就不能充分发挥他们的作用,对组织不利。(4)高度敏感者对刺激敏感,容易分不清刺激属于谁,也就是高度敏感者没有自我和外界的界限。(5)高度敏感者需要明了自己的需求,走进自己的内心,找到自我与外界的界限,才可能走向外界,处理好各种关系。

  • Summerwine
    Summerwine2019-05-10 14:37:04

    把自己的感受和情绪放在首位;去原谅;没有义务去解释自己;满足自己需要安静和独处的需要;明确表达需要什么;再一次,把自己放在首位。

  • 谦谦卮言
    谦谦卮言2019-01-13 20:37:02

    背负着胆小、内向、矫情的标签活了这么多年,这本书就像是一缕柔和明媚的阳光,钻进我心上的裂隙。它让我明白,每一个高度敏感者,都应该好好地了解自己,接受自己,喜欢自己。请用你的与众不同,与这个世界深情相拥!(第一次读德国作者的书,透过翻译,依然感受到了很明显的语言差异,部分地方有重复之感,整本书如果再精炼一些会更好。)

  • 陆钓雪de飘飘
    陆钓雪de飘飘2019-05-31 02:11:10

    敏感意味着强韧,因为敏感赋予了我们内在的力量。请为自己创造良好的条件:一步步彻底改变自己的生活,降低压力,坚持锻炼身体,定期放松自己。因为这样你就能感受到,通过高度敏感性,你在生活中发挥出了多么巨大的潜能。这种潜能将会转变为你的优势。请你以敏感的方式将自身的优势展现出来,加油干。重要的是:尽管你充满激情,并常常体会到“啊哈效应”,你还是要注意及时充电。有时候,稍微放慢脚步,停下步伐是一种很好的中场休息。或许你可以学习一下电动汽车。它们在开足马力行驶100公里后便需要停下来充电,之后就又可以像以前那样全速前进了。

  • 子非鱼
    子非鱼2019-01-16 15:32:10

    不想跟处女座做队友?嫌弃那些挑三拣四的事逼?也许不是处女座的问题,可能你遇到了高度敏感者。

  • 一个喜桃🍑
    一个喜桃🍑2019-07-04 23:50:55

    可以将高度敏感内化成一种坚韧的力量,不要老是自我怀疑,觉得别人都是丰盛的,只有自己是贫瘠的,你独特又美好,无可替代。

  • momo
    momo2019-01-16 00:49:30

    无语。看完作者背景和目录之后就有不好的预感,果然浅显散乱流水账,像在看几百万粉的三流微博大v

  • 古早味罗伊斯
    古早味罗伊斯2019-01-26 01:13:05

    我先不管這本書好不好,反正我看完以後觉得原來父母老師口中我的「神經病」好像還不錯。

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