雅书

11位作者，一人一章，整合成幸福的理解。相关书籍推荐已整理成豆列 https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/doulist/122283146/

被书名耽误的其实内容还不错的书。

很不错的书，一气呵成读完。

凤凰读书

内容偏理论性的一本书，哲学性挺浓，看完翻看笔记觉得还是挺有收获的。

十个作者自说自话，基本上是一堆散乱的信息。你当然也可以从里面找出一些正好需要的观点或者看待事物的方式。如果这代表的是国内对幸福所做出的研究（或）探讨的平均水平，我觉得还是蛮令人担忧的。 比较能理解大多数人并不追求幸福，或者只是在徒劳地用错误的方式去追求幸福。我们每天都身处在非常具体的事物和关系当中，要超越这一切看穿所有轻薄的风景，需要的大概不仅仅是一些技巧、方法、或者干货。人们存在的方式实在有太大的差异，其实大家又都活在同一个简陋的维度。 每个人都觉得自己的痛苦比较深刻，自己的快乐比较可贵啊。

#学习心得#在构成幸福的要素中，德性占据特殊的地位。因为德性内在地属于一个人，最少受到运气的影响，是人身上最难被剥夺的东西。幸福不会自己来敲门，你需要去请。

选择做过自己真正想要的生活

当本杂志翻翻挺好的

正确的废话，《三联生活周刊》11位经常约稿的给《中读》的作者，写的文章汇集成册，想从不同侧面完成这个“什么是幸福”的命题作文，如同多名导演合拍的电影，很难成功，只是为了省力赚快钱，这类书也一样。大学生或心理学专业闲着无事，可读，找些大词，学习如何把简单问题讲复杂了，《中读》APP我还订阅了一年，没看下去，文章深度不够，又比新闻长，浪费时间。

就读了陈嘉映那一篇，陈老师做的事情真不容易，想用晓畅的完全非学术的世俗话语把良好生活问题说明白是非常困难的，但是陈老师一直致力于这个，算是《何为良好生活》的简介版，以理服人，动之以情，晓之以理。

平庸的观点，无法造就经典。没有巅峰体验的人，贫乏的生活产生平庸的思想和乏味语言。看再多书都没用。

虽然书中引用了庄子的观点，相忘是一种美丽的情感，然而有时候，忘不了，也同样是一种美丽的情感吧。 人生总有各种遗憾，这些遗憾组成了我们的故事，无论相爱或是相忘，都塑造了我们的独一无二。

看书名以为是鸡汤文，其实内容反而是实打实的干货，还有不少哲学思考，真的是被书名给耽误了。

文章良莠不齐。陈祉妍与姜宇辉的部分还不错

这本书讲述了幸福相关的一些事包括成年人的标准、成熟、抑郁、自恋、得到、失去等等。但并没有系统地讲述如何去具体地做。 书中很多对具体点的分类，都显得太过二极管，实际上都是带有程度的状态，并不是简单的二元论。很多内容，是从结果去推导原因，显得没有水平。 有些文字很水、重复。

好看，想买纸质书来着，记得写读后感啊！！！

“人类前30年的人生通常可以过得健康快乐，因为这30年是他们原本该有的寿命。接下来的18年，因为是从驴子那儿拿来的，所以他们就得每天做牛做马，不断遭受鞭笞，辛苦劳动。再接下来的12年，因为是狗的寿命，所以他们通常就坐在壁炉边喃喃抱怨，咆哮不止。最后轮到猴子的10年，此时人们的生命也即将结束。”“独立思考，才是成人的关键。其次，要有勇气去接纳贯穿我们生命始终的裂缝。理性的理想告诉我们世界应该是什么样子，经验却告诉我们现实往往不是理想的样子。长大需要我们面对两者之间的鸿沟——两者都不放弃。”“现在，我会数到12，你保持安静，我会离去。”“米歇尔·福柯认为，其实我们很多人不是在说话，而是被话语支配着。”（3.5星，第六章太拉垮，最后田艺苗那章最佳，能感受到她对专业的热爱和乐在其中）

好书，值得一读。目前的7.3分，低了

一个人无论经历了什么不开心的事 ，内心总是希望尽快好起来，这是人之本能，如同生病了，谁也不想就那样病着，而是盼着尽快康复。有钱的人不一定幸福；有爱的人不一定幸福；得到了期待已久的物品，实现了某个心愿，或许能得到一时的满足和快乐，可幸福究竟是什么，如何能得到幸福？分享部分文字如下： 幸福的真义是低期待值。 消费主义不断地制造欲望，兜售给我们各种幸福的可能性，却无视我们内心真正的需求与满足。 进化的本意就不是为了让我们幸福，而是为了让我们活下去。 如果学习是持续终生的，那么，成长也应该是持续终生的。 一个心理健康的成年人，应该是把自己身上大人的一面和孩子的一面结合起来，互相促进。 任何一种改变，都不会在最初就是让人习惯的。