评论:《自洽力:摆脱内耗,活出人生的松弛感》雨令【文字版_PDF电子书_雅书】

  • 饺子
    饺子2023-11-13 14:19:15河北

    🍃我特别羡慕一种人生:一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人,是会带给人安全感的。因为他不伤人,也不自伤。不制造麻烦,也不麻烦别人。 · 🍃这就是自洽力的外在展现,愿我们都能拥有。

  • 乌加特之眼
    乌加特之眼2024-08-27 14:54:34四川

    “自洽”这个能力无论对任何人来说都太重要了,本书并不是简单地讲“自洽”是什么,在实现“自洽”的过程中,讲述了一个人怎样才能实现真正的成长,以及收获现实的利益,讲得非常细密和真切,非常有用,谢谢作者!

  • 韬光养晦
    韬光养晦2024-08-01 10:22:10广东

    只能说这本书的作者跟我脑电波对的上,所以读起来很有同感,所以就给五星吧。

  • 轩鼠
    轩鼠2023-12-20 04:45:14上海

    中间有一小段写的不错

  • 油菜花
    油菜花2024-05-18 13:12:26北京

    很喜欢作者分享的一些案例~特别有代表性。

  • stitch
    stitch2024-12-01 23:32:25湖北

    放轻松,你没有落后,也没有领先,在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。

  • 只鸟独自鸣
    只鸟独自鸣2024-12-05 19:07:08四川

    跳着看了下,适合大学生看,已经过了我需要的阶段了。

  • 凌伊澈读书
    凌伊澈读书2023-12-15 12:39:43贵州

    这本书光是看名字我以为是情绪类的,结果是一本励志书,个人成长类的,包含的内容好多,我看了好久,从自我认知,思维,行动三个方面进行叙述,真的收获了很多能量和方法,非常喜欢。

  • 刘炳华
    刘炳华2023-11-14 10:10:22黑龙江

    既然内卷不可以避免,我们要做的就是摆脱内耗,重新找到内心那个真实的自己,学会自我调整,自我安置和自我接纳,并在思维和行动层面来展开自己独特的人生画卷。 《自洽力》就是这样的一本书,洽,即是轻松、舒适,不拧巴,以自己喜欢的方式过好每天的生活,这样,人生才会更多了一份松驰感,去做自己真正热爱和擅长的事情。

  • 绘梦书屋
    绘梦书屋2023-10-30 20:13:46贵州

    生活中,稳定从来不是常态,唯一不变的是变化。面对不断变化的世界,愿我们都能摆脱“内卷内耗”,走出属于自己的人生节奏。让人生的松弛感由内而外散发,活得从容淡定。

  • Pray
    Pray2024-03-12 20:08:27山西

    内容多是现象描述,从其他书里看到的一些观点,章节标题就作者要表达的,底下文字都是大白话讲道理。

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