雅书

三星半吧，养老方面第一本，老生常谈内容有点多，删减一半会更好

很不错，以为是告诉老年人怎生活的，实际是从各个方面说怎么健康生活的，从三十岁开始也不晚。

作为科普书，还是很学术的，尤其是第一部分。也正因为如此，感觉很靠谱。心脏病突发或阿尔兹海默症或中风或癌症，应对方式常互相冲突，失智或失能，总有一个在前面等着。

总体太长，可以挑着看看，相对严谨，值得一读

我们也许把太多的时间和精力花在了孩子身上，却常常忽略了父母和我们自己。这本书能帮我们好好爱父母和自己，力荐！

与其说本书写的是怎么过好晚年，不如说是写给年轻人的怎么过好一生的指导

每个盼退休的人都该知道的保养常识：如何一直保持身体健康头脑灵活 美国亚马逊认知心理学、神经系统科学、成年与衰老等类目No.1 诺贝尔奖得主、哈佛大学教授、美国国家科学院院士、墨西哥前总统等位20余专家名人联袂推荐

这是一本人人需要的书，因为它会帮助我们为防范衰老做准备，也会让我们以更细致体贴的心态去理解正在老去的亲人。

这本书的内容很丰富，作者运用认知心理学、神经系统科学、人格心理学和发展神经科学等多个领域的知识，讲解了人类的记忆力，感知系统，智力，动机以及社交能力是如何形成和发展的，衰老会对这些机能产生哪些影响以及如何避免，还从人格，智力，情绪、饮食、运动、睡眠等方面，提出切实可行的建议，到底如何才可以让我们的晚年生活过得更加有滋有味，这本书几岁看都不晚，养老一定要提前规划！

扶我起来，我还年轻，我还能干到七十岁

不要因为年龄增长就放弃自己的喜好，选择一两项自己热衷的事情，坚持下去。正所谓“活到老学到老”，一位心怀“好奇”的老人，配合健康均衡的饮食习惯，即便是步入老人生活，也有可能比一般年轻人更有活力。

如何更好地老去？如何与病症远离？这本书有着全面地诠释及指导。 老年并不可怕，可怕的是我们不知如何善用这仍美好的时光，提前做好规划吧，暮年也可以花开。

面对变老，我们更恐惧老后的生活状态，那是一个下坡的过程。与新生不同，好像看不到希望。而《最好的晚年》这本书，让我明白年老后的变化，提前做好心理和生活上的准备。更重要的是，我更理解自己的父母，他们的变化，不是他们变了一个人，而是因为生理上衰老。再次和他们相处，我会用老人的维思与他们沟通，一切变得更温暖，更柔软了。

这本书结合了来自发展神经科学和个体差异心理学的知识，可以帮助我们理解老化的大脑和可以做出的选择，本书的亮点之一在于作者对老龄化的独特见解。 他指出，人们对衰老的态度往往过于消极、将晚年视为生命的终结，而忽略了老年生活所蕴含的无限可能。

不怎么好读

你怎么对待老年人，你就有什么样的老年生活

老话有言“三岁定八十”，说的是从一个人三岁时的表现便能看出他年老时的模样。 不过一个人的晚年具体会是怎样，也会受其成长历程中许多主客观的因素影响。 但不管怎样，日趋变得衰老是每个人都必不可少的过程。 我们所能做到的是要正确面对这个事实，并从当下开始做好每一步，为未来晚年时候的自己做好筹谋。

过誉。各种科普 健康 鸡汤畅销书拼凑

不要温和地走入那个良夜

论坦然面对老年和提高老年品质