评论：《看漫画，学瑜伽：练对比练会更重要》张敬敬【文字版_PDF电子书_雅书】
Rêve 23 🪴2024-05-12 20:39:27上海非常非常非常推荐，如果是入门的人儿们，看到可爱的漫画式的各种体式应该会觉得应该做起来也不难吧，因为真人的pose图片会让人有压力，好像看起来好难啊，可能我达不到吧。从理论到各个单个pose的细节描述，非常用心的书。再到针对特定部位的整体性瑜伽。应该说方方面面都顾及的非常好的书。建议作者可以卖些她推荐的瑜伽周边产品，因为会比较有公信力
joekwan2023-04-17 23:44:09广西原来很多拉伸都是瑜伽体式。get冥想。
charlotte2023-07-09 17:02:48北京图示简单易懂，都是瑜伽课堂上老师常用的语言。适合初学者，作为规律联系多年的人也能在其中有收获。
蜜柑蜜柑蜜柑2023-12-03 23:23:52重庆很好的书 对每种体式细微之处有图画和文字的介绍，不枯燥，做体式的时候可以对照来，结合上课的练习很棒
JZ读书2022-11-17 20:23:42北京非常棒👍
川2022-09-18 22:20:41上海挺有意思的小书 第一次看到是在市区蔦屋书店
瑞士的秋天2022-09-26 18:06:12广东本人每周练1-2次瑜伽左右，业余。今天在书店瞄到，本来打算用半小时略读一下，想了解一下关于体式的术语，因为每次听老师念口令都有点懵逼反应不过来。然后一口气读了1.5小时，以跳读的方式读完了这本书想了解的大部分内容。终于用文字形式了解了什么是新月式、幻椅式、狂野等，还有知道了练不同体式的功效；以及后面冥想部分我快速浏览后，发现也有所启发。冥想不一定要坐着，随时都可以进行正念冥想。总的来说，练瑜伽人士可以拿来科普一下，通俗易懂～
Melete2022-12-12 16:26:32四川翻了下 挺可爱的
m2022-12-16 21:43:37广东要点讲的都挺好！
Ann2023-01-21 15:59:35云南精准正位。作为多年的瑜伽练习者，我觉得很有收获。漫画也很棒。
Starrynight2023-09-08 14:16:01广东【亮点】画面可爱吸引过来的 【内容】第一部分是瑜伽介绍，第二部分是身体各部分的正位的介绍，第三部分是各种体式介绍，第四部分是一些循环体式 【备注】建议增加体式搜索的目录
今天读书了吗2024-08-08 10:34:09山东挺好的 生动形象
hey 你好2022-07-16 17:22:48简洁明了，很喜欢，有做瑜伽需要注意的，有各种体式，还有放松肩颈，拉伸，腰腹塑形等等专题
_張張張張三瘋_2024-10-08 00:04:26广东画风可爱 每个动作的讲解都很到位
菠菜2022-12-29 10:19:18江苏2019年接触瑜伽，断断续续的练习3年多，感谢瑜伽 这本书很可爱，用漫画的形式呈现瑜伽体式，发力点和注意事项也有标注，适合瑜伽小白 如果有条件，建议跟随瑜伽老师练习，有了一定的基础后，再自行练习会更好 想要运动，又不知道选择哪种运动方式时，去瑜伽吧
无籽甜西瓜2023-05-16 20:31:18云南一般般
三燕子2023-09-07 10:58:45天津干活满满
爽爽sheyshey2023-02-27 17:28:16辽宁超级有意思的一本书，作为一名资深瑜伽老师看这本书也是非常收益的，简单通俗又不失专业~绘画又超级超级可爱~推荐瑜伽初学者们去看哦