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《解剖列车:针对徒手及动作治疗师的肌筋膜经线 》扫描版[PDF]
内容介绍: 什么是解剖列车? 传统的解剖学研究强调单块肌肉的起止点和骨连接。解剖列车则从肌筋膜的功能和力学传递的角度拓展了我们的思路——或好或坏——远处的损伤或疼痛能够干扰张力的分配。 本书清晰地描述了人在功能上的整体性,是由连续的筋膜网络构成,形成了“有迹可循”的肌筋膜“经线”。身体的稳定、张力、拉力、固定、回弹及姿势代偿都是通过这些经线来分[……]
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2017年08月19日
医学养生
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《普拉提解剖学》扫描版[PDF]
内容介绍: 《普拉提解剖学》准确地展示了在进行普拉提练习时身体肌肉和关节的运动,使读者可以从身体内部结构发生的改变来了解机体的运动。《普拉提解剖学》重点部分以及150幅彩图展示了在40种经典的练习方法中被伸展和强化力量的肌肉,同时综合以丰富的解剖学、动作技术、呼吸方式和错误纠正等方面的信息内容。 目录: 简介 &emsp[……]
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2017年08月19日
医学养生
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《普拉提美体运动》扫描版[PDF]
内容介绍: 《普拉提美体运动》风靡欧美的美体健身运动,集合了东西方塑身运动理念之精髓,帮你美化形体、提升气质、舒解压力。 本书完整的彩色步骤分解图,循序渐进的插图说明,专家的指引,简单的操作,让你一学就会! 想做形体优雅的人吗?本书是时尚一族的最优选择! 作者简介: 持证健[……]
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2017年08月19日
医学养生
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《After Effects高级影视特效火星风暴》全彩版[PDF]
内容提要 AfterEffects是一款非常优秀的视频编辑软件,其应用占据了影视合成和特效市场的大部分份额,为PC机上用户群最为广泛的影视合成和特效软件,尤其在影视后期和栏目包装行业的应用最为广泛。 《AfterEffects高级影视特效火星风暴》由火星时代剪辑与包装专业的高级教师编写而成,主要介绍AfterEffects在影视特效制作方面的高级用法,全书共9章,分[……]
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2017年08月19日
计算机类
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《灰犀牛:如何应对大概率危机》(The Gray Rhino: How to Recognize and Act on the Obvious Dangers We Ignore)扫描版[EPUB]
内容介绍: 《灰犀牛》1.比黑天鹅更危险的是什么?是灰犀牛!危险并不都来源于突如其来的灾难、或者太过微小的问题,更多只是因为你长久地视而不见,本书让你重新审视周遭,看到被忽略的一切。 2.《灰犀牛》是对塔勒布《黑天鹅》理论的补充及深刻延展,更契合当下混乱无序与不确定的时代。雾霾、气候变暖、饮用水短缺、金融危机以及科技的革新带来的巨大颠覆性力量……这些都是与我们每个人息[……]
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2017年08月19日
经济管理
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《Maya角色绑定火星课堂》全彩版[PDF]
内容简介 《Maya角色绑定火星课堂》是《火星课堂·角色动画》系列图书的第一本,由火星时代Maya高级动画师编写,主要介绍Maya角色绑定的技术细节,结合游戏、动画中的人物和动物角色实例向读者详细讲解Maya强大的骨骼设置与绑定功能,帮助读者提高绑定技术。 全书共分8章,内容包括绑定基础,如骨骼的创建、控制器的制作、蒙皮、权重等;常见运动类型的绑定,如毛毛虫、活塞、钢琴、耳朵、排[……]
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2017年08月19日
计算机类
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《高级的Photoshop杂志》(Advanced Photoshop)影印版[PDF]
内容介绍: 《高级的Photoshop杂志》本书是Photoshop的专业杂志,内嵌很多软件教学内容,喜欢平面设计的爱好者不妨看看国外设计师的经验。 目录: 06PROPANEL 08INDUSTRYNEWS 10PORTFOLIOINTERVIEW[……]
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2017年08月19日
计算机类
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《好看风景随意拍:四季风景摄影轻松学》扫描版[PDF]
内容介绍: 是否觉得别人照出的照片总比自己的好,是否觉得眼中的美景无法用相机抓住,带您进入四季风景摄影,带您拍出令人羡慕的照片。 本书用照相机这只“眼睛”,记录了一年四季,不同的气候条件下,自然界中不同景观的特点,并以图文并茂的形式,通俗直观地介绍了四季摄影中基本的摄影技术、拍摄技巧和拍摄时需要的器材设备。根据季节特色每章各有侧重地介绍了专题摄影的用光技巧、构图方法和不同[……]
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2017年08月18日
摄影数码
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《非常摄影手记:2天玩转单反相机》扫描版[PDF]
内容介绍: 《非常摄影手记:2天玩转单反相机》通过小说式的语言讲述了三个人(小佳,阿康,索哥)在2天时间内购机、拍摄、处理照片的经历,让读者身临其境地学习摄影,让读者看得懂,学得会。 《非常摄影手记:2天玩转单反相机》尽量摒弃理论说教,突出实用方法,同时介绍行业部分潜规则和网上流行的非主流和主流使用技巧,以年青人乐于接受的形式呈现,让知识点能“拎得出”、“放得回”,适合初级DSL[……]
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2017年08月18日
摄影数码
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《数位化流程工作指南:色彩管理》[扫描版][PDF]
目录: 一色彩的定義11 五本書章節說明17 二色彩空間24 四圖檔格式30 一平面攝影38 二立體攝影52 二色彩導表58 一APPLE69[……]
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2017年08月18日
摄影数码
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《瞬间与永恒:90位摄影名家作品解读》扫描版[PDF]
内容介绍: 林路编著的《瞬间与永恒(90位摄影名家作品解读)》重在阐释摄影的创作思维方式以及拍摄技巧;通过诸多摄影名家优秀作品的解析;表现出与科技进步相比肩的人的观念、审美意识的发展历程。书稿对摄影爱好者、摄影艺术工作者具有较高的参考价值。 作者简介: 林路,男,1956年出生于上海。现任上海师范大学人文与传播学院广告与传播系教授,系副主任,硕[……]
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2017年08月18日
摄影数码
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《图像的游戏方式》扫描版[PDF]
内容介绍: 矫健和唐慧敏的《图像的游戏方式》,提倡一种开放自由的观看与表现,给我们提供了激进浪漫的摄影实践的图景。 作者简介: 矫健,1962年生于上海。1980年考入浙江美术学院工艺美术系装潢专业(现中国美术学院视觉传达设计系),1984年毕业,留校任教。其后长期从事摄影教学和创作,参与国际国内摄影艺术展览及新媒体艺术展览、交流[……]
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2017年08月18日
摄影数码
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《数位摄影周边圣经》扫描版[PDF]
内容介绍: 人手一部数位相机或DSLR已是趋势,但喜爱摄影的你,是否想要深入了解哪些数位周边配件可以增进摄影的运用与范畴呢?是否对於闪灯的使用、镜头的认识觉得不够?想要买到合用的脚架、云台、背包吗?经常网拍的朋友,希望熟悉个人摄影棚的使用吗? 摄影家手札和数位影像坊联手推出这样一本深入浅出、史上未见的巨著:数位摄影周边圣经。藉由大量图解的方式,让您轻松掌握身边的摄影配件。[……]
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2017年08月18日
摄影数码
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《数字黑白摄影教程》扫描版[PDF]
内容介绍: 按照《数字黑白摄影教程》介绍的方法进行实践,您将会拍摄出具有技术水准的黑白摄影作品。与迷彩相比,它高雅而朴素;与缤纷想比,它纯粹而简约;与绮丽想比,它凝重而深刻。这就是黑白摄影的魅力之所在。如何利用数字摄影系统创作富有传统色彩的黑白摄影作品,是目前许多摄影人热心讨论、研究的课题。《数字黑白摄影教程》可为这些讨论、研究提供一些实践经验。 目录: [……]
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2017年08月18日
摄影数码
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《数码摄影构图:艺术与创意》扫描版[PDF]
内容介绍: 摄影构图虽没有一定的"定式"或"定规",但根据人们视觉审美的习惯,有一定的规律可循。本书先从构图的概念和意义开始,再从完成构图需要经历的几个步骤,按先后顺序,以图文并茂的方式,从构图技法与摄影艺术美感和较大深入讲解。全书并不是为了构图而讲述构图,而是从摄影艺术的角度,分析不同构图技法给作品带来的视觉效果,让读者在欣赏采用了各种摄影构图技法得到的佳作之时,学习一下摄影构图的"定式"或"定[……]
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2017年08月18日
摄影数码
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