雅书

内容简介：──版權熱銷日、法、中、德、澳、西、葡⋯⋯10餘國──當代冥想大師結合正念、五感、中醫與心理學，33篇心靈處方×260則實用提問×200則關鍵肯定，幫助全球200萬名讀者轉化痛苦、憂鬱與疾病，重獲平靜!✦潛意識中，認為自己需要生病或不快樂才能被愛?✦覺得自己必須更完美、更努力，才可以感到平靜而滿足?✦為什麼你總妥協、拋棄和背叛自己?✦無法表達出真實的想法，總在關係中覺得自己是個受害者?✦難以控制自己取悅[……]阅读全文

内容简介：这本书是段先生的经典之作，深度探索了恐惧的空间以及这些景观如何在我们的生活以及历史的长河中发生变化。在一系列跨越地域、时间和文化的文章中，段义孚探讨了恐惧在个人和社会中的不同表现形式和成因：他描述了流行病以及超自然幻象所造成的恐惧，乡村和城市中的暴力和恐惧，对干旱、洪水、饥荒和疾病的恐惧，以及恐惧景观形成后灌输给民众的方式。在这本开创性的著作中，段义孚回顾历史，以发现我们刻在基因中的恐惧哪些是普遍的，哪些是[……]阅读全文

内容简介：提到恐惧症，你会想到什么?深海恐惧症、社交恐惧症、密集恐惧症、幽闭恐惧症……这些都太常见了吧!你听说过被笑恐惧症、呕吐恐惧症、睡眠恐惧症、纽扣恐惧症、鸡蛋恐惧症、胡须恐惧症、爆米花恐惧症吗?对了，还有那些千奇百怪的躁狂症!计算癖、被爱妄想症、慕男狂、小体妄想症、狂笑症、书写癖、剔甲癖、豪富妄想症……《千奇百怪的恐惧与狂热》中收录的各种各样的恐惧与狂热一定会让你大开眼界，书中详[……]阅读全文

内容简介：每到周一，就不想上班?只要开车上路，就暴躁易怒?明明已经锁好门，却总想回去再检查?常常因为一点儿小事就愤怒不已，间歇式地进入EMO状态?……在情绪问题的影响下，很多时候我们无法做好事情，也不能做好自己。你如果感到无所适从，任何时候都可以翻开本书。它从心理学的角度，剖析情绪，尤其是负面情绪的本质与价值，聚焦生活中普遍存在的情绪问题和场景，帮你把握情绪的命门、更好地和自己的情绪相处。作者简介：董如峰，心理学专家，心[……]阅读全文

内容简介：每个儿童都会经历恐惧情绪，只要允许他们坦率地表现出来，随着时间的推移，这些恐惧情绪都会被克服;反之，则会加剧并成为真正的困扰。在对不同年龄的儿童进行观察并和他们直接交谈后，《儿童恐惧心理学从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》的两位作者建议父母和教育工作者，在面对儿童的恐惧情绪时，要特别留意他们传递出的非言语信息，如他们的绘画和涂鸦。图书内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、从出生到12岁儿童恐惧情绪的发展及34[……]阅读全文

内容简介：如今，雨林焚毁带来的末日言论，疫苗接种安全事件后的社会阴影，“经济严冬”下的人心惶惶，*势力不断扩大的威胁，人口老龄化带来的社会发展困境……在这越来越疯狂的世界，菲雷迪教授再次探讨“恐惧”，还没有一本书能如此体贴地引领我们看透这能让世界瞬息万变的新生力量，“人类必须被定义为脆弱的生物吗?我们必须心怀恐惧吗?”幸好，我们还有这本书去伪存真，我们还有光明之路可选，我们应拥有免[……]阅读全文

内容简介：瘟疫曾给我们的生命健康和物质财富带来巨大的威胁。罗马帝国的覆灭与天花有关，三次鼠疫大流行夺走了无数人的生命。在人与病原体之间，有一场几乎与生命本身一样古老的旷日之战。人体免疫系统评估“盟友”和“敌人”的属性，从而与致病菌或病毒在一场永无止境的战斗中拼个你死我活。面对瘟疫(传染病)这种波及范围广且不断升级的挑战，疫苗取得了有目共睹的成功，拯救了无数生命，给我们带来了预防致命疾病、健康生[……]阅读全文

内容简介： 孟德斯鸠认为，自由是一种心境的平安状态，这种状态下一个人不惧怕另一个人。 恐惧是自人类诞生之初便伴随我们的重要基本情绪之一，它所表现出的警示和谨慎能挽救我们的生命，但同时也会扰乱理性思考，煽起焦虑情绪，使我们裹足不敢前行，让本该有条不紊的行动变得一团糟。 富兰克林·罗斯福说:"我们唯一要恐惧的就是恐惧本身。"这句话在当时就已经是老生[……]阅读全文

内容简介： 人害怕遭遇意外事件、恐怖攻击;害怕疾病与死亡;害怕孤独与悲伤…… 《不要惧怕——面对失丧和死亡的智慧书》不但讲述了多位平凡的男女老少如何得到力量克服深层恐惧的经历，更穿插了托尔斯泰、狄更斯、克尔凯郭尔等人发人深省的小故事。《不要惧怕——面对失丧和死亡的智慧书》将帮助读者产生坚定的信念：即使身处焦虑时代，亦能将生命发挥到极致，安然面对人生各样危机与挑战! &[……]阅读全文